tag:blogger.com,1999:blog-90886206162248502382024-03-06T09:33:08.014+01:00EnergInesNa ovom blogu se prati zen, meditacija, energija, yoga, čakre, bioenergija, apitoksinoterapija, integralno liječenje, pčele, do in vježbe, reiki ... Samo uz vježbu, meditaciju i pravilnu prehranu i mršavljenje ima riječ ;)Senihttp://www.blogger.com/profile/07670362132959807637noreply@blogger.comBlogger27125tag:blogger.com,1999:blog-9088620616224850238.post-20001009443183512722022-01-21T18:48:00.016+01:002022-03-17T15:22:37.987+01:00Srce, emocije, energija<div class="separator" style="text-align: left;"><span style="font-size: medium;"><span style="color: red;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhxKvMI-5c5nEy11zBIz3PBfeA86JISvvSXBoQKvRvo_JCL4j351KUWTcddru4qmSbqwmUaFgDWyHGY6tRzpPkeRP-LFdpi6HQlfR2pq7vmbDN4Jg5GQTmRBgUDuVrnrl3gYNInE6Ciohdeq6rEY-EratfnoSmYdpui64VOoGoveWMKb4nXhctHQKxc-g=s450" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;" target="_blank"><img border="0" data-original-height="369" data-original-width="450" height="111" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhxKvMI-5c5nEy11zBIz3PBfeA86JISvvSXBoQKvRvo_JCL4j351KUWTcddru4qmSbqwmUaFgDWyHGY6tRzpPkeRP-LFdpi6HQlfR2pq7vmbDN4Jg5GQTmRBgUDuVrnrl3gYNInE6Ciohdeq6rEY-EratfnoSmYdpui64VOoGoveWMKb4nXhctHQKxc-g=w135-h111" width="135" /></a></div><b>Srce</b></span><span style="text-align: justify;"> je naš, nama vrlo važan, emotivan centar. </span></span><span style="font-size: medium;"><span style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;"><span style="color: red;"><b>Srce</b></span><span style="text-align: justify;"> </span></span>je veza s
višom sviješću i jedan od najvažnijih organa koji utječe na duševno, tjelesno i
mentalno zdravlje.</span></span><br /></div><div class="separator"><span style="font-size: medium;">
</span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;">
Kad sam dobre volje volim crtati <b><span style="color: red;">srca</span></b> posvuda, no <span style="color: black;"><a href="https://www.ayurveda.hr/" target="_blank"><span style="color: black;">Ayurveda</span></a> </span>stavlja
<b><span style="color: red;">srce</span></b> u samo središte složene mreže tjelesnih i <a href="https://energines.blogspot.com/2013/07/tri-principa-energije.html#.WxcdQ6j92Uk" target="_blank"><b>energetskih</b></a> puteva.</span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;"> </span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;">Uči nas o
tome kako je <b><span style="color: #cc0000;">srce </span></b>primarno sjedište pitte, vate, kaphe i ojasa /energije imuniteta
i vitalnosti/ i kako igra ključnu ulogu u brojnim unutarnjim tjelesnim
kanalima. </span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;">Stanje svake doše definitivno može utjecati na zdravlje <b><span style="color: red;">srca</span></b>. </span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;">Ali, i
obrnuto - sve ono što se događa u </span><span style="font-size: medium;"><span style="font-size: medium;"><b><span style="color: red;">srcu</span></b> </span>utječe na pojedinu <a href="https://energines.blogspot.com/2013/04/svi-nasi-okusi.html#.Wxcb8Kj92Uk" target="_blank"><span style="color: #cc0000;"><b>došu</b></span></a> - pittu, vatu, kaphu. </span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;"><br /></span></div><span style="font-size: medium;"></span><span style="font-size: medium;"> </span><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;">Naše tijelo će zračiti zdravljem ako ga podupiremo zdravim,
holističkim navikama. </span></div><span style="font-size: medium;">
</span><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;">
Jedna od zdravih navika je i pravilna prehrana, naravno.</span></div><span style="font-size: medium;">
</span><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: medium;"><br />
Određene namirnice posebno paze i čuvaju naše </span><span style="font-size: medium;"><span style="font-size: medium;"><b><span style="color: red;">srce</span></b></span>: <br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<ul>
<li style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;"><a href="https://sretnirecepti.blogspot.com/2018/10/krem-juha-od-buce.html#.W8YGVVNfiUl" target="_blank"><b>buča</b></a>,<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjb9uy1djGcIN1ZbGtBBPC9Rimr2nHtyzfkT97wDmjKsq7tM3-PeaRc1iTFpume1rGAifMDrjuiGy7PVjr8VGM8k7msBhZyU1NilwdsZQGgcia9CMIyld8JEjgMTSiy3q3aU0vKon01ZYXAMicomrXEcD4xvCsqFXeR-yNlZz48jLb7Hh8woIv1C3imVQ=s340" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="290" data-original-width="340" height="192" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjb9uy1djGcIN1ZbGtBBPC9Rimr2nHtyzfkT97wDmjKsq7tM3-PeaRc1iTFpume1rGAifMDrjuiGy7PVjr8VGM8k7msBhZyU1NilwdsZQGgcia9CMIyld8JEjgMTSiy3q3aU0vKon01ZYXAMicomrXEcD4xvCsqFXeR-yNlZz48jLb7Hh8woIv1C3imVQ=w225-h192" width="225" /></a></div></span></li><span style="font-size: medium;">
</span><li style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;"><b><a href="https://sretnirecepti.blogspot.com/2016/03/sparoge-kazu.html#.YdXrxVko_cs" target="_blank">šparoga</a></b>,</span></li><span style="font-size: medium;">
</span><li style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;"><span style="color: red;">sok</span> i plod zrelog <span style="color: #990000;"><b><a href="https://sretnirecepti.blogspot.com/2018/09/sipak-ili-nar.html#.YdXmTFko_cs" target="_blank">šipka</a></b></span>,</span></li><span style="font-size: medium;">
</span><li style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;">sočno, slatko i/ili </span><span style="font-size: medium;"><span style="font-size: medium;"><b><span style="color: #cc0000;"><a href="https://sretnirecepti.blogspot.com/2018/09/crveno-crvena-hrana.html#.YdXmo1ko_cs" target="_blank">crveno</a></span> </b></span>sezonsko voće</span><span style="font-size: medium;"> <br /></span></li><li style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;">- posebno maline, grožđe,
kruške,</span></li><li style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;">ružina vodica – organska,</span></li><span style="font-size: medium;">
</span><li style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;">lanene, sezamove i suncokretove <b><a href="https://sretnirecepti.blogspot.com/2013/09/do-grla-u-klicama.html#.YdXpyFko_cs" target="_blank">sjemenke</a></b>,</span></li><span style="font-size: medium;">
</span><li style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;"><b><a href="https://sretnirecepti.blogspot.com/2014/01/bademi-i-bademovo-mlijeko.html#.YdXn3Vko_cs" target="_blank">bademi</a></b>,</span></li><span style="font-size: medium;">
</span><li style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;">datulje,</span></li><span style="font-size: medium;">
</span><li style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;"><b><a href="https://sretnirecepti.blogspot.com/2019/05/zob-zrno-zdravlja.html#.YdXsIlko_cs" target="_blank">zob</a></b> i <b><a href="https://sretnirecepti.blogspot.com/2013/05/quinoa.html#.YdXrElko_cs" target="_blank">quinoa</a></b>,</span></li><span style="font-size: medium;">
</span><li style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;"><b><a href="https://sretnirecepti.blogspot.com/2019/08/avokado-namaz.html#.YdXq1Fko_cs" target="_blank">avocado</a></b>,</span></li><span style="font-size: medium;">
</span><li style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;"><b><a href="https://sretnirecepti.blogspot.hr/2018/05/mocniji-zdraviji-crni-cesnjak.html#.Wxcc66j92Um" target="_blank">češnjak</a></b>,</span></li><span style="font-size: medium;">
</span><li style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;">lisnato povrće s mješavinom <b><a href="https://sretnirecepti.blogspot.com/2018/06/zacini-za-zdravo-srce.html#.YdXlSlko_cs" target="_blank">začina za <span style="color: #990000;">srce</span></a></b>.</span></li><span style="font-size: medium;">
</span></ul><span style="font-size: medium;">
</span><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;">
Dnevno bismo trebali popiti 2, 3 šalice biljnih čajeva koji
jačaju naše srce i čiste krvožilni sustav. To bi bili čajevi od šipka, ploda i
lista gloga, matičnjaka, lista maslačka, čajevi od đumbira ili borovnice.</span></div><span style="font-size: medium;">
</span><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;">
Ayurveda kaže da je biljka <a href="https://en.wikipedia.org/wiki/Arjuna" target="_blank"><b><span style="color: #990000;">arjuna</span></b></a> najvažniji srčani tonik.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: medium;">Kako bismo pomogli svom zdravlju trebamo u svakodevnu
prehranu ubaciti antiupalno začinsko bilje. Pa tako ubacujemo <a href="https://sretnirecepti.blogspot.com/2013/01/zlato-iz-prirode-curcumin-curcuma.html#.Wxce-Kj92Uk" target="_blank"><span style="color: #bf9000;"><b>kurkumu</b></span></a>, <a href="https://sretnirecepti.blogspot.com/2017/12/topao-trpak-ljutkast-c-i-m-e-t.html#.WxcjLaj92Uk" target="_blank"><span style="color: #cc0000;"><b>cimet</b></span></a>, <a href="https://sretnirecepti.blogspot.com/2015/09/umbir.html#.Wxciqaj92Uk" target="_blank"><span style="color: #bf9000;"><b>đumbir</b></span></a>,
<a href="https://sretnirecepti.blogspot.com/2012/10/cesnjak-ali-domaci.html#.YdXbI1ko_cs" target="_blank">češnjak</a>, <a href="https://sretnirecepti.blogspot.com/2016/04/cokolada-i-cili.html#.WxciNKj92Uk" target="_blank">čili</a> papričice, ružmarin, kadulju, bosiljak, peršin, klinčić, vlasac i
origano.</span></div><span style="font-size: medium;">
</span><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;">
Začini su znači, čuvari našeg <span style="color: red;">srca</span>, pa za zdravo, jako i
uvijek zaljubljeno srce ovdje imamo Mješavinu začina za zdravo i jako srce,
bilo ono zaljubljeno ili ne.<br />
Ali zaljubljenost <b><span style="color: red;"><3</span></b> je zdrava, zdrava za nas, za naše srce, za srčanu čakru i njeno otvaranje.<br />
Moja <span style="color: red;">srčana čakra</span> nekad je bila otvorena od petka do nedjelje, no stvari su se promijenile,</span></div><span style="font-size: medium;">
</span><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;">
Srčana čakra radi na spajanju gornje tri čakre koje nas povezuju s kozmičkom energijom, te nefizičkim i donje tri čakre koje nas povezuju sa zemljom. Srčana čakra ujedinjuje žensku i mušku energiju koje nam trebaju za kreiranje.<br />
<span style="color: red;">Srčana čakra</span> vlada emocijama ljubavi, želje i nade, pruža toplinu osjećaja, daje nam osjećaj vlastite vrijednosti, toleranciju, pomaže umjetničkom izražavanju, zdravom rasuđivanju i otvorenosti prema drugima.<br />
Preporučuje se zaljubljeno <b><span style="color: red;"><3</span></b> srce <span style="color: #2ea9f0;">;</span><span style="color: red;">)</span></span><br />
</div>
<br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjTROa9P7X3SzlKtf6EU5TxM9TSCYWV6s05ruBfrjjM2Ob7aRTLLqdNWHqGzClKYNjggZRLo4jrj9letO3X3kh7R4MncrY6JMvMxlmkSku0x_a-SSJmKyZws_EPUpShxGQemKchrkfwCLUOfyocEk9dShczEaBZmoWSA_xD2RhBNbMUzSu586bUALaWKA=s450" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="369" data-original-width="450" height="262" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjTROa9P7X3SzlKtf6EU5TxM9TSCYWV6s05ruBfrjjM2Ob7aRTLLqdNWHqGzClKYNjggZRLo4jrj9letO3X3kh7R4MncrY6JMvMxlmkSku0x_a-SSJmKyZws_EPUpShxGQemKchrkfwCLUOfyocEk9dShczEaBZmoWSA_xD2RhBNbMUzSu586bUALaWKA=s320" width="320" /></a></div><br />Senihttp://www.blogger.com/profile/07670362132959807637noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9088620616224850238.post-6774302334689789852021-12-31T20:13:00.002+01:002021-12-31T20:44:35.016+01:00Sretna Nova<h2 class="post-title entry-title" itemprop="name" style="text-align: center;"><span style="color: #cc0000;"><span style="color: #990000;">Sretna</span> Nova <span style="color: #a64d79;">202</span><span style="color: red;">2</span>. <span style="color: #660000;">godina</span>
</span></h2><p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhwfX0PI785UXgZWSYMNPX9aK5xNxKhO5Q3VmTVFSBoChz4mwIAII9R-bE_Jc8clDh71VGZEzeTNr2GOWXTvQeGXTshV8frWKiD9cv_Vez-md8E0fMbZo5S_F2PMotSK4JZVerPtSfCuDp8kJXyrcQdGJmvnOyIMlbpRls-nC7AzW_iYp6Rr_JEQXBPNA=s1300" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="649" data-original-width="1300" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhwfX0PI785UXgZWSYMNPX9aK5xNxKhO5Q3VmTVFSBoChz4mwIAII9R-bE_Jc8clDh71VGZEzeTNr2GOWXTvQeGXTshV8frWKiD9cv_Vez-md8E0fMbZo5S_F2PMotSK4JZVerPtSfCuDp8kJXyrcQdGJmvnOyIMlbpRls-nC7AzW_iYp6Rr_JEQXBPNA=w400-h200" width="400" /></a></div><br /><p></p>Senihttp://www.blogger.com/profile/07670362132959807637noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9088620616224850238.post-17728788348848065802020-09-07T20:07:00.000+02:002020-09-24T13:23:58.417+02:00Vibrirajuće strune<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHP0GoGV94qqd37aMZ2IMQxNNr358UC2VojOiAogx4l8GE9CmhY-QcfAcp574Dpp73RNwQEU-hnmWzST6NeaX95R866WT3tiX83Z5aemszbw0rnwv8nL6qL8lxAMOkT9xcrUwqn-XrFGxA/s1600/piramide.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="218" data-original-width="306" height="141" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHP0GoGV94qqd37aMZ2IMQxNNr358UC2VojOiAogx4l8GE9CmhY-QcfAcp574Dpp73RNwQEU-hnmWzST6NeaX95R866WT3tiX83Z5aemszbw0rnwv8nL6qL8lxAMOkT9xcrUwqn-XrFGxA/s200/piramide.jpg" width="200" /></a></div>
Živimo u čudesnom svijetu, fantastično složenom i
zanimljivom svemiru, a po prirodi smo znatiželjna vrsta.<br />
Znatiželjni u vezi
svega.<br />
Vrijeme prolazi, a još uvijek se pitamo - odakle smo došli, zašto smo
ovdje...<br />
Kako je nastao taj naš svemir, od čega je napravljen??? </div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
S obzirom da živimo u
periodu ogromnog napretka korak smo bliže odgovorima na bar neka od njih.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Osobno se bavim nekim običnijim i/ili osobnijim stvarima. </div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Stvarima kao što
je zdravlje, ljubav, liječenje...<br />
Kad smo kod liječenja zanima me mogu li ikako
hranom haknuti ovu molekularnu mimikriju u mom tijelu i okrenuti ju u suprotnom
smjeru. Tako sam naletila i na PaleoHack ;)<br />
Tamo sam se zadržala neko vrijeme.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
No sada su mi na pamet pale <b>strune</b>. Strune mi se motaju po glavi.<br />
Što su strune... zapela sam
na strunama.<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj45dVtp-bL2p-Ng7-0emtFq4ymhHAwG6bXg1wrc6HM9wprTSZZO5dXYFqof-FiWlTSqruth349UynMB7v4l-Ho-Mb778DoUqkUOh43-jTD6IlCbFT-hGJKx3TkgoYPMJ838qRpLGv-mk_8/s1600/t-strune.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="262" data-original-width="400" height="208" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj45dVtp-bL2p-Ng7-0emtFq4ymhHAwG6bXg1wrc6HM9wprTSZZO5dXYFqof-FiWlTSqruth349UynMB7v4l-Ho-Mb778DoUqkUOh43-jTD6IlCbFT-hGJKx3TkgoYPMJ838qRpLGv-mk_8/s320/t-strune.jpg" width="320" /></a>Poprilično multitaskam ; uz multiplu multitasking čak i odgovara navedenom.<br />
Ipak, ponekad je za poluditi. Pogotovo kad komp i net odbijaju pratiti moje multitaskanje.<br />
<div class="gb-volume-title" dir="ltr">
Preko struna sam tako došla do nekog teksta na books.google.hr.</div>
<div class="gb-volume-title" dir="ltr">
Rečenica po rečenica, struna po struna. </div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Teorija struna je prepuna fizike, subatomske kompozicije svemira,
kvarkova, elektrona, gravitacije i razno raznih nevidljivih, mikroskopskih
veličina.<br />
<span style="color: #990000;">Teorija struna</span> - Sveti <span style="color: #741b47;">Gral </span>fizike - <span style="color: #741b47;">Teorija svega</span><br />
U dubini tih čestica,
postoji još nešto. <br />
<div class="MsoNormal">
To nešto je <b><span style="color: #990000;">žareća nit energije</span></b> koja izgleda kao <span style="color: #990000;">vibrirajuća
struna</span> - odatle ideja o teoriji struna. </div>
<div class="MsoNormal">
Kako vibrirajuće strune mogu vibrirati
na različite načine, tako mogu vibrirati i po različitim uzorcima. One
proizvode različite čestice koje čine svijet oko nas. Sve u svemiru i sve na svijetu
se sastoji od velikog broja malih, sitnih niti vibrirajuće <a href="https://energines.blogspot.com/2013/07/tri-principa-energije.html" target="_blank"><span style="color: black;">energije</span></a>, koje
vibriraju na različitim frekvencijama.<br />
I tako čitam i pišem o strunama...</div>
Strune, a ha se zapetljala u njih.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Zapetljana u te čudnovate, čarobne, vibrirajuće strune. U te sićušne niti energije.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Struna za strunom uz malo spina i eto.<br />
Život ponekad iznenadi.<br />
Ponekad i ugodno<span style="color: #990000;">.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Nevidljive,
mikroskopske čestice rade i vibriraju.<br />
Žareće niti energije oko svih nas.</div>
</div>
Senihttp://www.blogger.com/profile/07670362132959807637noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9088620616224850238.post-35713703823928649872019-12-31T12:11:00.002+01:002022-01-05T19:05:19.382+01:00Sretna Nova 2020. godina<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg6QX8Hxz_PZis-w_aiuVLBNesJmt42NSFfYgN2ikObcj5mSG_9us6R9odSUHKIoPzhaGUKbhj9_FTYvl_efeECJyHljTsQauTdPWNCuuKORwwsQYo_-57Fzi6HPcqDqPZNtgYy4RV3M7HD/s1600/2020.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="391" data-original-width="236" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg6QX8Hxz_PZis-w_aiuVLBNesJmt42NSFfYgN2ikObcj5mSG_9us6R9odSUHKIoPzhaGUKbhj9_FTYvl_efeECJyHljTsQauTdPWNCuuKORwwsQYo_-57Fzi6HPcqDqPZNtgYy4RV3M7HD/s200/2020.jpg" width="120" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2vFGlBllUwGqQcQY6hrjEzwxXEAhO1khXVRBjI7-M75rSTDRnZt45-hOCycSQTNG514H7fCGY-LQw0zyGm3Dhq0x4UUNCduAZSa5rMTz3jVDMfYsaORqa6nvi1HpClp4YdN9jKlt_1qzZ/s1600/happy+new+year.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="564" data-original-width="362" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2vFGlBllUwGqQcQY6hrjEzwxXEAhO1khXVRBjI7-M75rSTDRnZt45-hOCycSQTNG514H7fCGY-LQw0zyGm3Dhq0x4UUNCduAZSa5rMTz3jVDMfYsaORqa6nvi1HpClp4YdN9jKlt_1qzZ/s1600/happy+new+year.jpg" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #4c1130;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-size: large;"><span style="color: #741b47;">Sretna </span>Vam <span style="color: #bf9000;"><span style="font-size: x-large;">N o v a 2 0 2 0.</span></span> godina</span></span></span></div>
</div>
Senihttp://www.blogger.com/profile/07670362132959807637noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9088620616224850238.post-50479843705444888932019-04-11T17:21:00.000+02:002019-04-11T17:21:11.422+02:00Uskrsno bdjenje<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjzD35baBpmuA-rWkzzlaJZW8MAKMtKnnO-aVDK_83xKwdYq8GuaPtGla5xttkpNmC6T2LeLqOHvBDnS9Iig73p9o1IWt6wWcKUd_hEtJzamYWWdsrJDBiLh_Pl13sumFdWVjLNzJuSelk3/s1600/Easter_Prayer.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjzD35baBpmuA-rWkzzlaJZW8MAKMtKnnO-aVDK_83xKwdYq8GuaPtGla5xttkpNmC6T2LeLqOHvBDnS9Iig73p9o1IWt6wWcKUd_hEtJzamYWWdsrJDBiLh_Pl13sumFdWVjLNzJuSelk3/s200/Easter_Prayer.jpg" width="185" /></a></div>
<span style="text-align: justify;"><b>Vazmeno </b>ili <b>uskrsno <a href="http://energines.blogspot.hr/2013/04/transcendentalna-meditacija.html#.Vu_qR-LhCUk" target="_blank"><span style="color: #4c1130;">bdjenje</span></a> </b>je susret vječnosti i povijesti, Zemlje i Neba, života i smrti /pjesan Vazmenoj žrtvi/. </span><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Zamislimo ovakvu sliku: Bog
bdije, njegov narod spava. Bog drži ispruženu ruku, njegov narod drži prekrižene
ruke ispod pokrivača. Bog priča, njegov narod snuje. Bog se bori protiv
neprijatelja, njegov narod sanja.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b>Bdjenje </b>je važno, bitno, presudno; tlo Božjeg djelovanja.
Tko u toj svetoj noći ne bdije, ostaje u egipatskom ropstvu. Ostaje u smrti, ropstvu.
Ropstvu grijeha, đavla i svijeta. <b>Krist </b>je bdio cijelu noć. U Njegovoj ruci je
sada Očeva ispružena ruka koja daje svoju Krv i svoje Tijelo.<br />
Na stolu je vino
uskrsnuća i kruh ropstva. </div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Njegove riječi upućene učenicima su <i>bdijte i molite
da ne padnete u napast</i>, a izgovorene su u ovoj svetoj noći. Nakon otpjevanih hvalospjeva došli su u predio zvan <a href="https://hr.wikipedia.org/wiki/Getsemanski_vrt" target="_blank"><span style="color: black;">Getsemani</span></a>. </div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhu64ztOAk4cc0hEYK1Ei9g3ltLkqHMEkzg6TOBuPdVf-C5fhZvotR1HFxWk-VmDVfETUlktp_L-RKM9-9-0ZDJnY_2hHElUfVKTaDNbcCR8tRv3_ZvYnj1zkjxccoBWOvaG6btihYGiRjf/s1600/easter-vigil.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; display: inline; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="146" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhu64ztOAk4cc0hEYK1Ei9g3ltLkqHMEkzg6TOBuPdVf-C5fhZvotR1HFxWk-VmDVfETUlktp_L-RKM9-9-0ZDJnY_2hHElUfVKTaDNbcCR8tRv3_ZvYnj1zkjxccoBWOvaG6btihYGiRjf/s200/easter-vigil.jpg" width="200" /></a><a href="https://hr.wikipedia.org/wiki/Mahatma_Gandhi" target="_blank"><span style="color: black;">Gandhi</span></a> je jednom rekao kako je štovanje bez žrtve apsurdno. Isto tako je apsurdan
<a href="https://hr.wikipedia.org/wiki/Uskrs" target="_blank"><span style="color: black;">Vazam</span></a> bez bdjenja, pravog bdjenja.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Bdije onaj tko čeka, onaj koji je ispunjen nadom. Zašto
bdjeti ako se ništa neće dogoditi? Što će nam bdjenje ako nemamo potrebu
oslobođenja i uskrsnuća? Ako smo siti ili ako ne vjerujemo da nam netko može
pružiti ruku i izvući nas iz tragedije?<br />
Ništa ne očekivati, a bdjeti je apsurdno.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Što to kršćani očekuju? Pobjedu nad smrću. U noći vazmenog
bdjenja Bog djeluje tako što oslobađa robove, a mrtve uskrsne.<br />
Bdiju oni koji su
<a href="http://energines.blogspot.hr/2016/03/zen.html#.Vu_wH-LhCUk" target="_blank"><span style="color: #741b47;"><b>prosvijetljeni</b></span></a>. Oni koji su svjesni svog dubokog ropstva i smrti.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Kojeg ropstva i koje smrti?<br />
Ropstva svijetu, grijehu, đavlu
i smrti duše. Smrti bića. Ontološke smrti. Smrti koja dolazi po odvajanju od
Boga. Prave smrti. Vječne smrti. /don Šimun Doljanin/</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="color: #741b47;"><br /></span></b>
<b><span style="color: #741b47;">Sretan Uskrs</span></b> svima želi <span style="color: #741b47;"><a href="http://energines.blogspot.hr/" target="_blank">EnergInes</a> ;</span>)</div>
</div>
Senihttp://www.blogger.com/profile/07670362132959807637noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9088620616224850238.post-45538480197589184772019-04-11T17:14:00.001+02:002022-01-05T18:41:21.534+01:00Film, mudrost<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
i jedna odlična pjesma Melodysheepa.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/GITb6rzpTWM/0.jpg" frameborder="0" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/GITb6rzpTWM?feature=player_embedded" width="320"></iframe></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<br />
Yodina Zen mudrost u muzičkoj formi.<br />
Uživajte ;)<br />
<span class="yt-user-separator"></span></div>
Senihttp://www.blogger.com/profile/07670362132959807637noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9088620616224850238.post-3455248586467823242018-12-21T15:26:00.000+01:002018-12-21T15:26:13.001+01:00108 Pozdrava Suncu<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:TrackMoves/>
<w:TrackFormatting/>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:DoNotPromoteQF/>
<w:LidThemeOther>EN-US</w:LidThemeOther>
<w:LidThemeAsian>X-NONE</w:LidThemeAsian>
<w:LidThemeComplexScript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
<w:SplitPgBreakAndParaMark/>
<w:DontVertAlignCellWithSp/>
<w:DontBreakConstrainedForcedTables/>
<w:DontVertAlignInTxbx/>
<w:Word11KerningPairs/>
<w:CachedColBalance/>
</w:Compatibility>
<m:mathPr>
<m:mathFont m:val="Cambria Math"/>
<m:brkBin m:val="before"/>
<m:brkBinSub m:val="--"/>
<m:smallFrac m:val="off"/>
<m:dispDef/>
<m:lMargin m:val="0"/>
<m:rMargin m:val="0"/>
<m:defJc m:val="centerGroup"/>
<m:wrapIndent m:val="1440"/>
<m:intLim m:val="subSup"/>
<m:naryLim m:val="undOvr"/>
</m:mathPr></w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="true"
DefSemiHidden="true" DefQFormat="false" DefPriority="99"
LatentStyleCount="267">
<w:LsdException Locked="false" Priority="0" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Normal"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="heading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="35" QFormat="true" Name="caption"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="10" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" Name="Default Paragraph Font"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="11" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtitle"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="22" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Strong"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="20" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="59" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Table Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Placeholder Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="No Spacing"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Revision"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="34" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="List Paragraph"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="29" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="30" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="19" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="21" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="31" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="32" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="33" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Book Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="37" Name="Bibliography"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" QFormat="true" Name="TOC Heading"/>
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Table Normal";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
mso-style-qformat:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin-top:0cm;
mso-para-margin-right:0cm;
mso-para-margin-bottom:10.0pt;
mso-para-margin-left:0cm;
line-height:115%;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:11.0pt;
font-family:"Calibri","sans-serif";
mso-ascii-font-family:Calibri;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-fareast-font-family:"Times New Roman";
mso-fareast-theme-font:minor-fareast;
mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;
mso-bidi-font-family:"Times New Roman";
mso-bidi-theme-font:minor-bidi;}
</style>
<![endif]-->
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSLO3izttpVpFuIMW3oPvMC7brgbkvLqVohhkTYH756d1_MxeO5ZryvaLiKS1GT0O5cslS9hUZGKIIxeVb0qlREjn_t6S_uRdc34fUPySC8iHdRW27nWoKqeEXdGqB7f1XPsBW1YQ4RWyS/s1600/winter-solstice.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="247" data-original-width="263" height="187" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSLO3izttpVpFuIMW3oPvMC7brgbkvLqVohhkTYH756d1_MxeO5ZryvaLiKS1GT0O5cslS9hUZGKIIxeVb0qlREjn_t6S_uRdc34fUPySC8iHdRW27nWoKqeEXdGqB7f1XPsBW1YQ4RWyS/s200/winter-solstice.jpg" width="200" /></a></div>
<span style="color: #ffe599;"><b>Sunce </b></span>je izvor života to svi znamo.<br />
Sunce cijenimo, poštujemo ne samo zbog toga što
nam daje toplinu i svjetlost, nego i zato što Sunce znači život.<br />
Ne mogu ne spomenuti <b><a href="https://sretnirecepti.blogspot.com/2013/01/losos.html#.XBzwUM1CeUk" target="_blank">D vitamin</a></b> za koji isto možemo zahvaliti Suncu.<br />
Ponekad vičemo <span style="color: #741b47;"><b><a href="https://energines.blogspot.com/2016/08/vruce-je-vruce.html" target="_blank">Vruće je, vruće...</a></b></span> ali volimo Sunce, volimo ga!<br />
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Tradicionalan
događaj u kojem sudjeluju ljudi po cijelom svijetu je <span style="color: purple;"><b>108 Pozdrava Suncu</b></span>!<br />
Pozdrav Suncu je dinamičan slijed asana odnosno yoga položaja koji služe
zagrijavanju tijela i smirivanju uma.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br />
Ovom prilikom se pozdravlja zimski solsticij i zajedno sa
milijunima pratitelja yoge širom svijeta, koji obilježavaju ulazak u novu
godinu. Tada se udružuju naša <span style="color: #741b47;"><b><a href="https://energines.blogspot.com/2016/03/nasa-energetska-polja.html" target="_blank">energetska polja</a></b></span>, pozitivne misli i moći naše prane i
doživljava novi nivo naše snage.<br />
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.blogger.com/video.g?token=AD6v5dx0F6E30wlT-pj5TJDvhDjkkhfBOG4_L2xvcLSqSxOTmt-OMO4-F9J_3jKU-Cg-LtzFmTOZL-wJVXrh2q_A' class='b-hbp-video b-uploaded' frameborder='0'></iframe></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
Senihttp://www.blogger.com/profile/07670362132959807637noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9088620616224850238.post-31271553516384959292018-08-17T17:38:00.000+02:002018-08-17T17:42:23.761+02:00Vruće je, vruće<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEin0MPNlLJRNJeXinZULg6S8iY1587d8lYuIFwjV1dWj7giKfpi7rIMW77lsq8FTEuMcLzt-lHE9Z75Nr1tK8k6jZtcMUSR4pBmRk2pwcXrdu9-iF80Aw-6gpCfq3Rt2cBdmRV77Tt53z-B/s1600/Hot-Sun.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="196" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEin0MPNlLJRNJeXinZULg6S8iY1587d8lYuIFwjV1dWj7giKfpi7rIMW77lsq8FTEuMcLzt-lHE9Z75Nr1tK8k6jZtcMUSR4pBmRk2pwcXrdu9-iF80Aw-6gpCfq3Rt2cBdmRV77Tt53z-B/s200/Hot-Sun.jpg" width="200" /></a></div>
... pa se s tom vrućimom borimo?<br />
Da borimo se, ali to mora biti borba na miran, <i>cool</i> način ;)</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Prema <a href="http://www.naturanova.info/ayurveda_drevni_indijski_sistem_lijecenja.php" target="_blank"><span style="color: #741b47;">ayurvedi</span></a> tijekom ljeta se pojačava <b><span style="color: #e69138;">pitta dosha</span></b>.<br />
Svima, i onima koji znaju koja su dosha i onima koji ne znaju.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="color: #e69138;"><b>Pitta</b></span> dolazi od sanskrtske riječi <i><span style="color: #cc0000;">tap</span></i>, a <i><span style="color: #990000;">tap</span> </i>znači
stvaranje topline, pa zato pittu najbolje opisuje svjetlo, toplina, energija i
promjena.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Pitta bismo slikovito preveli kao “<b>ono što kuha</b>” jer je ona u
neposrednoj vezi s metabolizmom našeg tijela i s procesom transformacije
energije. </div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Nju povezujemo s burnim reakcijama i senzacijama bilo mentalnih i
emotivnih /mržnja, bijes, ljubomora/, bilo fizičkih koje se u našem tijelu manifestiraju
kao upale, infekcije, žgaravice, groznice ...</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZeOb9Z01hhxnd5IT0lZA7ua7V9S8AAUacXtU_miMHg3dyqNn1rt0RoDSIxRjP9tSXe5y3C6V0bAx1cLHRYVFcbU6kMmgPhGhg6XZ1DSQy3gJJiYRLlnodNSZI_Hwc2PZySQrYHRq7dXMW/s1600/pitta_ljeto.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZeOb9Z01hhxnd5IT0lZA7ua7V9S8AAUacXtU_miMHg3dyqNn1rt0RoDSIxRjP9tSXe5y3C6V0bAx1cLHRYVFcbU6kMmgPhGhg6XZ1DSQy3gJJiYRLlnodNSZI_Hwc2PZySQrYHRq7dXMW/s200/pitta_ljeto.jpg" width="200" /></a></div>
Ljeti moramo <b><span style="color: #073763;">usporiti</span></b>.
Skoncentrirati se na period <b>ranog jutra</b> ili <b>kasne večeri</b> kad je moguće
rashladiti se pod utjecajem mjeseca. Poželjan je boravak uz vodu koji umiruje i
rashlađuje, a nisu loše ni uljne masaže koje nas opuštaju i relaksiraju nam
kožu koja pod žarkim suncem postaje napeta i suha, a ponekad je iziritirana solju,
suncem ili opeklinama.<br />
Kožu trebamo zaštiti <a href="https://amzn.to/2BiQDY2" target="_blank"><b><span style="color: #a64d79;">uljima i kremama</span></b></a> koje ju štite i hidriraju.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Iako se pitta povezuje s jakom probavom, ljetna vrućina
zapravo smanjuje agni koje je naša probavna vatra.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Tu pojavu ayurvedski liječnici znaju uspoređivati s vrućom
vodom koja gasi vatru podjednako kao hladna. Zbog toga je ljeti najbolje
jesti nešto lagano. </div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Lagana ljetna hrana je hrana kojom se ljeti trebamo hraniti, a usput, tu su i namrnice za mršavljenje, a mršavljenje mnogima može dobro doći.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Tijekom vrućih ljetnih dana trebamo paziti na <a href="http://energines.blogspot.com/2013/04/svi-nasi-okusi.html#.UcnzTztM_To" target="_blank"><b>okuse</b></a> i birati vlažnu, hladnu,
slatku i tekuću hranu kako bismo smirili pitta doshu.<br />
Odličan biljni tonik je <span style="color: #6aa84f;"><a href="https://amzn.to/2MxI4gs" target="_blank"><b><span style="color: #6aa84f;">aloe </span>vera</b></a></span> sok jer hladi organizam, a pomaže i jetri.<br />
<a href="https://amzn.to/2MxI4gs" target="_blank"><span style="color: #6aa84f;"><b><span style="color: #6aa84f;">Alo</span><span style="color: #45818e;">e v</span><span style="color: #6aa84f;">era</span></b></span></a> ima i odlična sredstva za kožu.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Ljeti trebamo biti umjereni s alkoholom jer alkohol tijekom ljetnih
vrućina može jako pojačati pittu.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Tako isto može djelovati previše ljuta, paprena, začinjena, vruća,
masna, kisela i slana hrana. Takva hrana isto jako uznemiruje našu pitta doshu.<br />
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhFr8E2W3sSMZEiDd_ta54s2ZCOfE5InWQllWXHyBuFfcGMjEgJRkObS3NXGDmqEO2MdfyqTd6sGe3KZH7VIZCGtSaNgELOSGOJER2isj7I_SZDo7NIvCk3PLUCrYLJ72fZ7yVCiQlFc6Mm/s1600/Yoga.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="198" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhFr8E2W3sSMZEiDd_ta54s2ZCOfE5InWQllWXHyBuFfcGMjEgJRkObS3NXGDmqEO2MdfyqTd6sGe3KZH7VIZCGtSaNgELOSGOJER2isj7I_SZDo7NIvCk3PLUCrYLJ72fZ7yVCiQlFc6Mm/s200/Yoga.jpg" width="200" /></a>Naravno, sa svih strana svi podsjećaju da ne zaboravljamo piti vodu, pa ću
onda i ja - pijte vodu, dosta vode!<br />
<br />
A od meditacije, yoge i pranayame se preporučuje:<br />
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
</div>
<ul>
<li>Mudra; Anjali
mudra, Maha Mudra i Hridaya mudra. </li>
<li>Yoga; <a href="http://energines.blogspot.hr/2013/07/hot-hot-hot-joga.html#.V6RefjVH7oc" target="_blank"><b>Hot Yoga</b></a>, Yin Yoga, Yoga nidra i Savasana.</li>
<li>Pranayama; Shitkari, Shitali i Chandrabhedana.</li>
</ul>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br />
Uglavnom, nikako i nikad nemojte zaboraviti da je ljeto doba opuštanja. </div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br />
Zato se igrajte, smijte se, opustite se i svakako nađite načina za <span style="color: purple;"><b>uživanje u životu</b></span> <b><span style="color: #cc0000;">;</span></b></div>
Senihttp://www.blogger.com/profile/07670362132959807637noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9088620616224850238.post-22794439081641613392018-06-18T18:09:00.002+02:002018-06-19T11:05:51.950+02:00Ayurveda i hrana<div style="text-align: justify;">
<a href="https://en.wikipedia.org/wiki/Ayurveda" target="_blank"><span style="color: black;">Ayurveda</span></a> je najstarija znanost o životu i zdravlju. </div>
<div style="text-align: justify;">
Ayurveda nas uči o ljekovitim biljkama i njihovim primjenama, masažama... to je znanost o <a href="https://sretnirecepti.blogspot.com/2013/04/sve-strane-okusa.html#.Wyfjrmv92Uk" target="_blank">prehrani</a> i <a href="https://energines.blogspot.com/2013/04/svi-nasi-okusi.html#.WyfeRWv92Un" target="_blank">okusima</a>.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/yRYqWJBZbL4/0.jpg" frameborder="0" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/yRYqWJBZbL4?feature=player_embedded" width="320"></iframe></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
Senihttp://www.blogger.com/profile/07670362132959807637noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9088620616224850238.post-59856478305158163632018-05-15T02:14:00.000+02:002018-10-24T02:19:06.024+02:00Silva metoda<div style="text-align: justify;">
Silva metoda, nazvana tako po Jose Silvi koji ju je osmislio jer je tražio način kojim bi svojoj djeci pomogao poboljšati sposobnost pamćenja i koncentracije.<br />
No oni ne samo da su što su poboljšali pamćenje i ocjene u školi, oni su se naučili bolje i brže koncentrirati. Naučili su kako se opuštati po želji, postali su kreativniji i počeli razvijati intuiciju i sposobnost ESP-a. Pritom su njegovi ''subjekti istraživanja'' počeli pokazali i porast kvocijenta inteligencije.</div>
<div style="text-align: justify;">
Prije nego li nastavim pisati o metodama meditacije koje sam navodila u prethodnim postovima, htjela sam spomenuti Silva metodu za koju su mnogi sigurno čuli.</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
Uz ovaj odličan video često provedem 20-tak minuta, pa sam ga htjela podijeliti s vama ;</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/lutmDJtGKPw?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<br />
<br /></div>
Senihttp://www.blogger.com/profile/07670362132959807637noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9088620616224850238.post-68471963652274139222017-11-01T20:17:00.000+01:002017-11-01T20:21:03.871+01:00Nedogmatičnost yoge i tantre<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjMnsz2mb1uhC5Rrw_KY23w9yJs2I4w7czMVLm1n489yEgyVZx9nY8QvKnFBi7qhH4eIjY6VTunwmzhtz6h-GI5NH-9q8XZssjpR1riVK6rEAvsUTRxH5N6xy93VzvrsBbYCn6M1EuDKbbb/s1600/yoga+img.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="210" data-original-width="210" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjMnsz2mb1uhC5Rrw_KY23w9yJs2I4w7czMVLm1n489yEgyVZx9nY8QvKnFBi7qhH4eIjY6VTunwmzhtz6h-GI5NH-9q8XZssjpR1riVK6rEAvsUTRxH5N6xy93VzvrsBbYCn6M1EuDKbbb/s200/yoga+img.jpg" width="200" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
Za razliku od nekih drugih sistema, tantra i <span style="color: #a64d79;"><b><a href="http://energines.blogspot.hr/2013/07/hot-hot-hot-joga.html#.WfodFh9mOUk" target="_blank">yoga</a> </b></span>dopuštaju korištenje nekih tehnika u svrhu koja im nije prava svrha. </div>
<div style="text-align: justify;">
Tako se npr. asane i pranayama mogu koristiti čisto za poboljšanje zdravlja, uravnoteženje lučenja unutrašnjih hormona, itd.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Nadalje, bavljenje tantrom ili jogom nužno u sebi ne nosi i prihvaćanje tantričkog/jogičkog svjetonazora. Šta znači da se tantrom može baviti jedan kršćanin, a da svoja vjerovanja u potpunosti zadrži. </div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRgQZLVgzmzC7ZCGkA74fnVWWqdEoF1EXf79wGLuKNTEPLbz-p6c-AFaKcC_zJcmQeOyd-u5Vp7vsx_n6mRWlc_eIj6TDMGe2oJw6DetUD6T6XQxE7cyIMWl-9Fc5Cr9W-3FLO_AsheKto/s1600/tantimage.gif" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="238" data-original-width="238" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRgQZLVgzmzC7ZCGkA74fnVWWqdEoF1EXf79wGLuKNTEPLbz-p6c-AFaKcC_zJcmQeOyd-u5Vp7vsx_n6mRWlc_eIj6TDMGe2oJw6DetUD6T6XQxE7cyIMWl-9Fc5Cr9W-3FLO_AsheKto/s200/tantimage.gif" width="200" /></a>Međutim, u tom slučaju najvjerovatnije će dobiti samo najosnovnije tehnike.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Tantra i joga u većini slučajeva nema religiozni karakter i po mišljenju mnogih ne bi ni trebala imati.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Zašto onda neke religije zabranjuju bavljenje tantrom i jogom?</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Vjerojatno je problem u tome što čovjek bavljenjem tantrom i jogom postane osjetljiviji na suptilnije energije i postaje svjesniji realnosti koja ga okružuje. </div>
<div style="text-align: justify;">
Pa možda realnost koja okružuje te religije i nije tako lijepa kako je prikazuju...</div>
Senihttp://www.blogger.com/profile/07670362132959807637noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9088620616224850238.post-23042243518419165942016-03-14T20:36:00.001+01:002016-03-15T12:23:43.879+01:00Naša energetska polja<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgdk5VJp7XvwH-AEu3dDi-TqQIfVk5jNCFTctITvFzsR-hngvn0DadsoBw6KXxnMIJvTkSE-cHt0-XkPRO0JrTg3Wc1K1woYi-n5Ntp7s-I7gTVc2R2lPKp-PZuhq6J0hMvugAIfP7LDL_e/s1600/7+%25C4%258Dakri.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgdk5VJp7XvwH-AEu3dDi-TqQIfVk5jNCFTctITvFzsR-hngvn0DadsoBw6KXxnMIJvTkSE-cHt0-XkPRO0JrTg3Wc1K1woYi-n5Ntp7s-I7gTVc2R2lPKp-PZuhq6J0hMvugAIfP7LDL_e/s200/7+%25C4%258Dakri.jpg" width="200" /></a></div>
Suvremeni tehnološki napredak i industralizacija stvorili su situaciju u kojoj smo izgubili vezu sa suptilnijim zakonima prirode koja umnogome utječe na funkcioniranje našeg vlastitog tijela. Svi mi imamo energetska polja u tijelu, a zovemo ih <b><span style="color: #741b47;">ČAKRE</span></b>.</div>
<div style="text-align: justify;">
Jedno od nedostataka gubitka veze sa suptilnijim zakonima prirode je nepoznavanje <b>čakri</b>, naših glavnih energetskih centara u tijelu. O tome koliko su one važne i koliko mogu utjecati na naš život, napisano je već bezbroj knjiga, eseja i članaka.</div>
<div style="text-align: justify;">
Mnogi alternativni smjerovi medicine u svojim analizama i tretmanima bolesti danas pokazuju vezu između suptilnih i fizičkih tijela. </div>
<div style="text-align: justify;">
Suprotno tome, suvremena konvencionalna medicina ne priznaje da poremećaji u umu mogu uzrokovati poremećaje u tijelu i obratno, da uznemirenja u tijelu uvjetuju poremećaje u umu. Npr. u alopatičkom sustavu, polaznici promatraju simptome bolesti, označuju ih, i onda pokušavaju prevazići simptome.<br />
<b>Ayurvedski sustav</b> s dubljim razumijevanjem zdravlja i bolesti koristi pet osnovnih načela u prevenciji i tretmanu bolesti: pravilnu dijetu, pravilne fizičke aktivnosti i vježbe, pravilne mentalne aktivnosti, čistoću i regulirano osjetilno uživanje.</div>
<div style="text-align: justify;">
Kada govorimo o fizičkom tijelu, to se odnosi na vanjsko tijelo što uključuje i pet osjetila: sluh, vid, okus, miris i dodir. Suptilno tijelo se odnosi na um, inteligenciju i lažni ego (s kojim se identificiramo s materijalnim tijelom i umom). Kako bismo razumijeli vezu između fizičkog i suptilnog tijela, prvo moramo razumijeti čakre.</div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="color: #741b47;">Čakre </span></b>- <b><span style="color: #741b47;">energetska polja tijela</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
Čakre su energetski centri koji prihvaćaju pranu (suptilna energija koja daje život i vitalnost) i raznose je dalje u različite dijelove tijela. Svaka čakra je povezana također s psihološkim i fiziološkim karakteristikama osobe. </div>
<div style="text-align: justify;">
U tijelu postoji <b>sedam</b> glavnih čakri i još mnogo sporednih. Ukoliko čakra pravilno funkcionira, tada će organi koji su povezani s njom biti zbrinuti s dovoljno prane i zdravo će funkcionirati. S druge strane, ukoliko čakra ne funkcionira ispravno, tada će doći do blokade u nekim organima. Na taj način mogu nastati problemi u nekim aspektima ljudskog života.</div>
<div style="text-align: justify;">
Prilikom rođenja, čakre su otvorene i spremne su prihvatiti pranu za rast i razvoj suptilnog i fizičkog tijela. No, ukoiko se žele zaštititi od negativne energije, čakre se mogu zatvoriti. Važno je spomenuti da iskustva u mladosti uveliko utječu na funkcioniranje čakra u kasnijem životu.</div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgl6xDaQ5i5Ww0aZi_emf_3DZMkriNbuHXDwyxaVTrlxJDiHr1O76X0ADIzvnciYEX51JPGHK2M-pknSsRPti-TE4ElBR9pBwwJI0dZm6LPcvETfpZCZLBHzHJrzqCNM1IeHv5ACsXtS4ZG/s1600/en+centri.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="69" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgl6xDaQ5i5Ww0aZi_emf_3DZMkriNbuHXDwyxaVTrlxJDiHr1O76X0ADIzvnciYEX51JPGHK2M-pknSsRPti-TE4ElBR9pBwwJI0dZm6LPcvETfpZCZLBHzHJrzqCNM1IeHv5ACsXtS4ZG/s320/en+centri.jpg" width="320" /></a></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
Dvije vrste osoba smatrat će <b><span style="color: #4c1130;">znanje o čakrama</span></b> vrlo važnima:</div>
<div style="text-align: justify;">
1. vrsta su roditelji koji imaju djecu u stadiju razvoja od sedme do osme godine starosti. Iako je djetinjstvo i iskustva vezana uz njega podložno zakonima karme, ipak se problemi mogu izbjeći uz pomoć znanja o čakrama. Roditelji mogu naučiti ta načela kako bi osigurali svojoj djeci otvorenost čakri.</div>
<div style="text-align: justify;">
2. vrsta traži dobrobit od znanja o čakrama zbog raznih kroničnih psihičkih i mentalnih poteškoća, čiji su uzroci emocionalne i psihičke prirode.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
Čovjek posjeduje <b>pet</b> vrsta tijela:<br />
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
1. <b>Fizičko </b>tijelo ili sthula sharira – nastanjuje tjelesnu razinu, prima i predaje informacije putem pet osjetila: okusa, mirisa, dodira, sluha i vida. Napaja se hranom, vodom i zrakom. Tvori ga gusta materija koja vibrira niskim frekvencijama. Duša posredstvom fizičkog tijela stječe iskustvo tjelesnog svijeta.</div>
<div style="text-align: justify;">
2. <b>Eterično </b>astralno tijelo ili prana sharira – ovo tijelo je u biti najvažniji čovjekov osjetilni organ. Uglavnom se poklapa sa svojim tjelesnim pandanom. Poput fizičkog je zbiljsko tijelo, ali vibrira mnogo većom frekvencijom. Svrha astralnog tijela opskrba je fizičkog tijela nužnom energijom koja ga održava osjetljivim na podražaje i priključenim na energetsku mrežu koja prožima kozmos. Postiže se posredstvom čakri, sporednih energetskih središta i meridijana koji ih povezuju, kao i aure koje okružuju tijelo i tvori oko njega jajolik oblik – zaštitni štit. Energija viših razina prodire u fizičko tijelo kroz čakre smještene na površini eteričnog tijela.</div>
<div style="text-align: justify;">
3. <b>Mentalno </b>tijelo ili manasa sharira – interpretira eteričko i fizičko tijelo. Prima misli beskrajnog uma pri njihovu prelazu s duhovne na mentalnu razinu. Pri liječenju trebamo osobitu važnost dati mentalnom tijelu, jer se mnoge bolesti rađaju upravo u njemu.</div>
<div style="text-align: justify;">
4. <b>Inteligencija </b>ili buddhi sharira tijelo – poremećaji u tijelu prenose se na eteričko tijelo, uzrokujući nemir, tjeskobu, strahove, pojačane želje i htijenja. Ukoliko je aura oslabljena, tada to može potkopati zdravlje mentalnog tijela ne nauči li čovjek pročistiti negativne misli i zamijeniti ih pozitivnima.</div>
<div style="text-align: justify;">
5. <b>Spiritualno </b>tijelo ili anandomayo bhyasat – nastanjuje spiritualnu razinu i predstavlja zapravo naše pravo osobeno biće ili dušu. Ovo tijelo titra najvišim vibracijama. Ljudski duh je očitivanje cjeline svijeta, a slabljenje duhovne povezanosti s cjelinom svega slabi spiritualno tijelo. Bez spoznaje istinske duhovne prirode, čovjek pospješuje bolesti i slabi svoje spiritualno tijelo.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
Senihttp://www.blogger.com/profile/07670362132959807637noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9088620616224850238.post-61798294389171487712016-03-08T15:04:00.000+01:002019-04-11T17:15:38.789+02:00Zen<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjOBhGCoqo8jrlO6mWaxcBCWie7hPT66mVSO0MsLBpLGTuD_Nsbl68fIXmdpUS7-Fb4GOV9d8Kkqgu5tHQhh-6ULXJ4SZFiMEvMGY8SXiLrkxFkMehG2FYOe_TkJHw01087aEDZm0ixvjFs/s1600/zen_x.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjOBhGCoqo8jrlO6mWaxcBCWie7hPT66mVSO0MsLBpLGTuD_Nsbl68fIXmdpUS7-Fb4GOV9d8Kkqgu5tHQhh-6ULXJ4SZFiMEvMGY8SXiLrkxFkMehG2FYOe_TkJHw01087aEDZm0ixvjFs/s200/zen_x.jpg" width="200" /></a></div>
Eto, nakon što sam pročitala knjigu "Umijeće ratovanja" bacam se na umijeće življenja ;)<br />
Što je <b>zen</b>?</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b>Zen </b>nam dolazi iz buddhističke tradicije koja je srodna s
tradicijom indijske vjerske kulture sačuvanom u sustavu yoge. Zen nije religija.
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Zen metoda odbacuje religijske i intelektualne predodžbe
koje nas sprečavaju u pravom viđenju stvarnosti. Znači, Zen se može
prakticirati u svim vjerama i u svakodnevnom životu. Teško ga je potpuno točno
definirati, a često se odnosi na to kako dovesti svoj život u ravnotežu.<br />
Naziv <b>zen </b>dolazi od indijskog naziva metode <i>dhyāna</i>, koju mi na zapadu zovemo <a href="http://energines.blogspot.hr/2013/02/meditacija-i-zen.html#.VtwrqfnhCUk" target="_blank"><b><span style="color: #741b47;">meditacija</span></b></a>.<br />
Kako
bismo shvatili zen potrebno je obratiti pažnju na psihologiju nesvjesnog.<br />
<b>Nesvjesno</b> u zenu je nepoznato, tajanstveno i stoga <b>neznanstveno</b>. </div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi8px_HfdsMUtWl8EduV2PcfQeQuhyphenhyphenLeKA5iAho3-rUijN0P8rPNpng1Si_KuUShs1hx8NzrEjIYU2RiMZdDWfZgyFp15mhBl8moWfKJq1fCnST_L5l7Ov0bgspg94roVKk60Smdyhityfq/s1600/zennnn.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="199" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi8px_HfdsMUtWl8EduV2PcfQeQuhyphenhyphenLeKA5iAho3-rUijN0P8rPNpng1Si_KuUShs1hx8NzrEjIYU2RiMZdDWfZgyFp15mhBl8moWfKJq1fCnST_L5l7Ov0bgspg94roVKk60Smdyhityfq/s200/zennnn.jpg" width="200" /></a>No, to ne znači
da je van naše svijesti i da nas se „to“ ne tiče. Baš „to“ je ono najprisnije
nama, pa je baš zbog te prisnosti time teško ovladati. Dobiti svjesnu predodžbu
o nesvjesnome od nas traži posebnu poduku svijesti.</div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Pozitivna </b>energija i pozitivne misli koje dobijemo
pomoću zena nam pomažu u uklanjanju negativne energije i stresa koji nam se
nakupljaju tijekom dana.<br />
Zen je naš stav koji označava življenje svakog
trenutka u potpunosti i našu svjesnost življenja u sadašnjosti.<br />
Jednostavno, <b>zen je </b><a href="http://www.artofliving.org/hr-hr/udruga-umije%C4%87e-%C5%BEivljenja-hrvatska" target="_blank"><span style="color: black;">umijeće življenja</span></a>.<br />
Zen se često
povezuje s duhovnim razmišljanjima, ali koncentracija postignuta ovakvom
tehnikom itekako nam koristi i u svakodnevnom životu.<br />
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="color: #741b47;">* <a href="http://energines.blogspot.hr/2013/02/protuotrov-za-otrovanje-stresom.html#.VtwtEvnhCUk" target="_blank">Disanje</a></span></b> i opuštanje<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
</div>
<span style="text-align: justify;">Da bismo potpuno pročistili um od vanjskih smetnji moramo se
fokusirati na disanje. U zenu se koncentrirano disanje zove sjedeća meditacija
ili </span><i style="text-align: justify;"><b>zazen</b></i><span style="text-align: justify;">. Kod <a href="http://www.budisticki-centar.hr/tekst.php?id=114" target="_blank"><span style="color: black;">zazena</span></a> nije obavezno sjediti jer ga se može prakticirati i tijekom
trčanja, čitanja ili obavljanja kućanskih poslova kao što je peglanje,
spremanje kreveta ili pranje suđa. Za <i>zazen </i>i za pravilno disanje moramo biti
baš totalno opušteni. Tek kada potpuno opustimo naše mišiće u trbuhu možemo početi
s uravnoteženim disanjem.</span><br />
<span style="text-align: justify;"><br /></span><b style="text-align: justify;">* Svjesnost </b><span style="text-align: justify;">o fizičkom tijelu</span><br />
<span style="text-align: justify;">Osim što je <a href="https://hr.wikipedia.org/wiki/Zen" target="_blank"><span style="color: black;">zen</span></a> mentalno stanje, on je povezan i brigom za
tijelo.</span><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Zato se tijekom obavljanja fizičkih aktivnosti, trebamo
koncentrirati se na rad naših mišića i osjetiti kako se opuštaju i stežu. </div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Valja se koncentrirati na svjesno stezanje i opuštanje
mišića. Tako i naš um sudjeluje u tjelovježbi.</div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<div style="text-align: justify;">
Danas se sve radi dosta užurbano, pa se tako užurbano i
<a href="http://sretnirecepti.blogspot.hr/" target="_blank"><b><span style="color: #741b47;">jede</span></b></a>. Trebamo usporiti pri jelu, uživati u mirisima i <a href="http://sretnirecepti.blogspot.hr/2013/04/sve-strane-okusa.html#.Vt2OiPnhCUk" target="_blank"><b><span style="color: #741b47;">okusima hrane</span></b></a>. Trebali bismo
se skoncentrirati na ono što unosimo u usta i na energiju koju nam hrana pruža.
Trebamo živjeti u skladu s vlastitim tijelom, slušati i upoznati njegove
potrebe. Znači: ako smo gladni jedemo, kada smo siti, prestanemo jesti.
Jednostavno, zar ne?<br />
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="color: #e69138;">* Dom</span></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiEfnv8hCHJhwkfS_Za1lSwdHgagctngCItCwM7c43j87oL9e93WEMN5cfGaWiPP_pWrIzObY0G7qFNoG3wWc0IcvQ0Sw32XfEEElXI8TM6s3vcpOe7zpabPvDo9bvkMiRYaPogho9VbFgP/s1600/zen+satori.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="133" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiEfnv8hCHJhwkfS_Za1lSwdHgagctngCItCwM7c43j87oL9e93WEMN5cfGaWiPP_pWrIzObY0G7qFNoG3wWc0IcvQ0Sw32XfEEElXI8TM6s3vcpOe7zpabPvDo9bvkMiRYaPogho9VbFgP/s200/zen+satori.jpg" width="200" /></a></div>
<span style="text-align: justify;">Često je jedan od glavnih uzrok stresa nered u prostoru u
kojem živimo. Ako želimo naš prostor, naš dom pretvoriti u oazu mira u skladu
sa zenom, trebali bismo izbaciti sve stvari koje ne koristimo. Neki kažu čak, a
ja bih rekla pogotovo, stvari pospremljene u ormaru, skrivene iza kreveta ili
vrata, na tavanu i u podrumu. One djeluju na stanje uma.</span><br />
<div style="text-align: justify;">
Zidovi soba trebali bi biti smirenih, neutralnih, prirodnih boja i toplih tonova poput boje pijeska,
bež ili nježna zelena nijansa. Možemo si napraviti ugodno mjesto za provođenje
vremena pomoću crno-bijelih slika ili fotografija nekih mjesta koja u nama bude
ugodne osjećaje smirenosti. Osjećaju smirenosti pomažu i akvarij ili fontana s
čistom vodom.<br />
<div class="MsoNormal">
Zauzimanje <b>novog kuta</b> gledanja kako bismo vidjeli <b>bit stvari</b>
je <span style="font-size: large;">cilj </span>zena. Takvo gledanje iz novog kuta zove se <b>satori</b>.</div>
<div class="MsoNormal">
<b>Satori</b> je intuitivni
uvid u bit stvari. <b>Intuicija</b> koju Gibbs zove <i>gut </i>.<span style="color: #eeeeee;"> <span style="color: #f4cccc;">Gibbs je moj zen.</span></span></div>
<div class="MsoNormal">
Kad nam je um zreo bilo što može ga otvoriti za iskustvo
satorija, to može biti rast biljke, neki zvuk, svakodnevna zgoda... </div>
<div class="MsoNormal">
Satori je vrsta percepcije Stvarnosti, one unutarnje
<b>percepcije</b>.<br />
<br /></div>
<b>Cilj zena</b> je cilj svakoga od nas: <b>uhvatiti život u njegovu toku</b>.</div>
</div>
Senihttp://www.blogger.com/profile/07670362132959807637noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9088620616224850238.post-84639995008067717222013-07-29T09:56:00.001+02:002013-07-29T10:29:12.052+02:00Hot, hot, hot yoga<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhOBfta0MIih44s11B37YHZl-tIcSBQjzEbwXkAkhkw9n5j5-cJIz4uSiAHE44Bt9HP7Iv96UDM8QolTXDCUYIKq52u7wSGaI9r-_psijJQ6CWWFYjmCEylwNhRkDOtt-7z_MG2Wg_Xh1tr/s1600/toplina.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="136" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhOBfta0MIih44s11B37YHZl-tIcSBQjzEbwXkAkhkw9n5j5-cJIz4uSiAHE44Bt9HP7Iv96UDM8QolTXDCUYIKq52u7wSGaI9r-_psijJQ6CWWFYjmCEylwNhRkDOtt-7z_MG2Wg_Xh1tr/s200/toplina.jpg" width="200" /></a></div>
<span style="text-align: justify;">Voda je stvorena za plivanje, more pogotovo (bar meni ;), snijeg je stvoren za skijanje, nekima za sanjkanje, a za vlažnu i toplu atmosferu kažu da je stvorena za </span><b style="text-align: justify;">vježbanje yoge</b><span style="text-align: justify;">. </span><br />
<div style="text-align: justify;">
Odlična mi se čini <b><span style="color: #cc0000;">Hot yoga</span></b> koju sam već spomenula u postu <a href="http://energines.blogspot.com/2013/06/borba-s-vrucinom.html#.UfUQ46wuzEw" target="_blank">Borba s vrućinom</a> jer svi znamo da u koljevci yoge Indiji vlada upravo vlažna i vruća klima što će reći da su baš ti uvjeti k`o stvoreni za vježbanje yoge. </div>
<div style="text-align: justify;">
To najbolje zna učiteljica yoge Vjerna Nevistić koja je u Zagrebu otvorila prvi studij <span style="color: red;">Vruće yoge</span> - <span style="color: red;">Hot yoga</span> i držala predavanja o Vrućoj yogi na Kineziološkom fakultetu.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<span style="color: #cc0000;">Hot yoga </span>je naziv za vježbanje yoge u veoma toplim prostorijama koje su zagrijane na 37°C, a vlažnost zraka u njima bude od 50% na više.</div>
<div style="text-align: justify;">
Vježbanje po ljetnim temperaturama ne zvuči baš privlačno, ali zbog idealne vlažnosti zraka i znojenja toplina pomaže prilikom vježbanja jer je u toploj atmosferi tijelo gipkije i fleksibilnije kaže instruktorica, pa lakše ulazi u <a href="http://www.om.com.hr/asane" target="_blank"><span style="color: #741b47;">asanu</span></a>.</div>
<div style="text-align: justify;">
U studiju za vježbanje Hot joge vježba se hatha joga, a asane se izvode statično, drže se određeni broj sekundi i ponavljaju do četiri puta. </div>
<div style="text-align: justify;">
Trening je dosta intenzivan i traje 75 ili 90 minuta, a na njemu se povećava fleksibilnost i snaga ali i koncentracija jer bilo što fizičko kod <span style="color: black;"><a href="http://ashtanga-zagreb.com/" target="_blank"><span style="color: black;">asana</span></a> </span>ne možemo odvojiti od <a href="http://holisticka-energija.com.hr/meditacija-i-bioenergija/" target="_blank"><span style="color: #741b47;">holističkog</span></a> efekta yoge za cjelokupni organizam. </div>
<div style="text-align: justify;">
Asana pomaže u revitalizaciji i čišćenju unutarnjih organa, balansira hormonalni sustav i potiče emotivnu i <br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjAgVpBasfrQ5a48s5Gf7lnvs5Fr_Di3yzLdLniVzorWX8GjYNc-GzYNxI3nbZ4nfwh-nh-LbDLHrvcPMNXTvozowks5U21e9a5ZP4BpfknOHpAK_LK5MsqceSCtEO-7b8ABruqmyPI9777/s1600/yoga.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="153" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjAgVpBasfrQ5a48s5Gf7lnvs5Fr_Di3yzLdLniVzorWX8GjYNc-GzYNxI3nbZ4nfwh-nh-LbDLHrvcPMNXTvozowks5U21e9a5ZP4BpfknOHpAK_LK5MsqceSCtEO-7b8ABruqmyPI9777/s200/yoga.jpg" width="200" /></a></div>
mentalnu ravnotežu.</div>
<div style="text-align: justify;">
Za Hot yogu nije važno da li smo početnici ili napredni vježbači joge jer je bitno samo da položaj ili dio položaja izvedemo pravilno. Nije bitno niti koliko smo rastezljivi jer kod ispravno izvedenog položaja možemo uživati njegovo cjelokupno holističko djehtlovanje, kaže instruktorica. </div>
<div style="text-align: justify;">
Hot yoga prati <b>dva osnovna postulata yoge</b>, a to su <b>ugoda</b> i <b>stabilnost</b>.</div>
<div style="text-align: justify;">
U SAD-u je Indijac Bikram Choudhury popularizirao <b>Bikram yogu</b> s kojom <b><span style="color: #cc0000;">Hot yoga</span></b> ima neke poveznice, ali te se dvije yoge ipak dosta razlikuju. Obje se izvode u zagrijanim prostorijama, ali Bikram joga ima 26 asana s dvije pranajame, a Hot joga je bilo koja joga koja se vježba u toplom okruženju.</div>
<div style="text-align: justify;">
Vrućina djeluje, na početku, kao otežavajući faktor, ali instruktorica Nevistić kaže da je vrućina, kada se na nju naviknemo, ruka koja pomaže dubljem i boljem ulasku u asanu. </div>
<div style="text-align: justify;">
Inače, da bi tijelo naučilo hladiti samo sebe i vršiti prirodno proces termoregulacije potrebna su dva, tri sata.</div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="color: red;">Hot yoga</span></b> ima <b>još jedan plus</b> koji ljeti može biti zanimljiv svima koji žele <b>smršaviti</b> jer prakticiranje joge u vrućoj okolini potiče sagorijevanje masti u tijelu, čišćenje organizma od štetnih tvari, olakšava postizanje idealne tjelesne težine i oblikuje tijelo.</div>
<div style="text-align: justify;">
Naše se tijelo zbog visokih temperatura znoji od prve minute, a znojenje ima pozitivan učinak na mišiće i omogućuje veću rastezljivost.</div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="color: #990000;">Hot</span></b>, <b><span style="color: #cc0000;">hot</span></b>, <b><span style="color: red;">hot </span></b>toplinski val u Hrvatskoj, svugdje oko nas toplina i što sada po ovim jedva podnošljivim vrućinama nego požuriti na na <span style="color: #990000;"><b>Vruću </b></span>ili <span style="color: red;"><b>Hot yogu</b></span> ;)</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
Senihttp://www.blogger.com/profile/07670362132959807637noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9088620616224850238.post-51995358006074274262013-07-09T12:05:00.001+02:002018-10-17T21:37:04.407+02:00Tri principa energije<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjflIX1CL2STCbWqGbrD1e4evtzF5OdVrjGzAhp1SCaRB-_MDXYDlAdE6oQzdlqaB93gYQ4N5kXL36PmZOp1KtXbbxTJR0zf8Sf2CqSigKQWnKJ69RT4gzTYDKAIR099LUDqSeHiC7cIH7N/s1600/universe.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjflIX1CL2STCbWqGbrD1e4evtzF5OdVrjGzAhp1SCaRB-_MDXYDlAdE6oQzdlqaB93gYQ4N5kXL36PmZOp1KtXbbxTJR0zf8Sf2CqSigKQWnKJ69RT4gzTYDKAIR099LUDqSeHiC7cIH7N/s200/universe.jpg" width="155" /></a></div>
Otkad tražim zdrave i zdravije namirnice, načine meditacije,
zdrav način života nikako <b>ne</b> mogu <b>ne</b> naletjeti na <a href="http://www.alternativa-za-vas.com/index.php/tutorials/vodic/ayurveda" target="_blank"><span style="color: black;"><b>ayurvedu</b></span></a>.<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgK0h_vK_NGfVebQnZ1FgwGfKjBvmhUrcKeyoCkxEkntJ3sH-IYhwLd2JMZfdQJ869JCbISXdKA9Ljtb47wSKZ9KbqnuMMDDzrYgfVcrvXteyIiplbqNaw0YV888hLnAeR0n507d2lBl95l/s1600/stevija.gif" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgK0h_vK_NGfVebQnZ1FgwGfKjBvmhUrcKeyoCkxEkntJ3sH-IYhwLd2JMZfdQJ869JCbISXdKA9Ljtb47wSKZ9KbqnuMMDDzrYgfVcrvXteyIiplbqNaw0YV888hLnAeR0n507d2lBl95l/s1600/stevija.gif" /></a>Iako naravno, nemam ništa
protiv toga ;</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Čak i kad sam tražila informacije o <a href="http://stevia-zdravlje.com/" target="_blank">čarobnoj zelenoj biljci, steviji</a> naletila sam na
ayurvedu, pa je u sklopu toga nastao post <a href="http://sretnirecepti.blogspot.com/2013/04/zeleni-dragulj-prirode.html#.Udqy9KwlHjI" target="_blank">Zeleni dragulj Prirode</a>.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br />
<a href="http://www.alternativa-za-vas.com/index.php/tutorials/vodic/ayurveda" target="_blank"><span style="color: #4c1130;">Ayurveda</span></a>, tradicionalna Indijska medicina, poznata kao znanost o životu, ima vrlo jednostavan
pristup njemu, a taj pristup glasi - svi smo mi svi dio svemira, dio univerzuma.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><br /></b>
<b>Atom i svemir</b> su jedna te ista stvar, ali u drugačijim oblicima.
Što smo više u kontaktu s dubljom stvarnošću iz koje sve potječe, imati ćemo više
mogućnosti samoiscjeljenja nas samih ali i cijele planete. Svemir je inteligentan,
a ljudsko tijelo je dio njegovog uma. </div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Dr. Deepak Chopra kaže: "<i>tijelo je lokalizirani skup
energije i informacija u beskonačnom polju energije i informacija, koji
nazivamo svojim svemirom</i>".</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
I kad bi išli čitati o tibetanskoj medicini, koja se sastoji
od dosta elemenata, opet su najprepoznatljiviji oni iz ayurvedske medicinske
tradicije.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Tibetanska medicina, kako piše i njen praktičar i teoretičar,
osobni liječnik Dalai Lame, Tenzin Choedrak, 1922. - 2001. nije samo znanost, ona
udružuje i filozofiju i umjetnost i to je ono što omogućuje cjelovit pristup zdravlju i zdravstvu. </div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Umjetnost zato što se koriste dijagnostičke tehnike koje su
utemeljene na uvidima, kreativnosti i suosećajnosti liječnika, a filozofija jer
ona obuhvaća vrlo važne budističke principe etike, altruizma i karme.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
U svemiru je sve u stalnom <b>stanju toka</b>. Fenomeni kojima smo
okruženi karakterizira prolaznost i prema toj teoriji sve se sastoji od pet
proto-elemenata koje čine <b>voda, vatra, zemlja, vjetar</b> i <b>prostor</b>, pri čemu svaki
od njih daje prilog izgradnji i održavanju funkcija organizma.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Element vode je odgovoran za stvaranje tjelesnih tekućina,
krvi i osjećaj okusa, vatra je odgovorna za tjelesnu temperaturu, oči i vid, zemlja
izrazito utječe na formiranje mišićnih stanica, kostiju i osjećaj mirisa, vjetar
za disanje, kožu i dodir, a prostor za praznine u tijelu, uši i sluh.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Energija ima <b>tri glavna principa</b>.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgF-uJPPgzW-tOIFQuprt40jSENXrBEM58yNe6DJt19bgm0bSswgAWAcDuRuV3bm8hnBsHnzH73PtGNTf3wHRyuoZWDmGkdkp8NPuPyr0gx8O0OeS99KmFyy6OABdctEz63Y3pBPMNT92wZ/s1600/Vibrating-Strings-Red.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="947" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgF-uJPPgzW-tOIFQuprt40jSENXrBEM58yNe6DJt19bgm0bSswgAWAcDuRuV3bm8hnBsHnzH73PtGNTf3wHRyuoZWDmGkdkp8NPuPyr0gx8O0OeS99KmFyy6OABdctEz63Y3pBPMNT92wZ/s200/Vibrating-Strings-Red.jpg" width="157" /></a>Jedna od tri glavne
energije u tijelu je <b>energija vjetra </b>koja je odgovorna za mentalne i fizičke aktivnosti
i posrednik je između uma i tijela.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b>Energija vatre</b> odgovara za osjećaj gladi i žeđi, pa tako i
za varenje. Ona daje koži sjaj, a osobi odlučnost i hrabrost. </div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
I na trećem mjestu je <b>flegma</b>. Ona je hladnija, a kad je već flegmatična ;) odgovorna za
stabilnost uma, čvrstoću tijela i san. <br />
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Ako tražimo <b>ključ zdravlja</b>, ključ zdravlja je u ravnoteži
ovih energija koja se ispituje vizualnim promatranjem, opipavanjem, uglavnom pulsa i ispitivanjem.</div>
<span style="text-align: justify;">Tibetanska medicina je znači obuhvatila cijeli </span><i style="font-weight: bold; text-align: justify;">svemir </i><span style="text-align: justify;">metoda
i tehnika od </span><a href="http://www.therealmikegriffin.com/3744/deepak-chopra-learn-meditate-nauci-meditirati/" style="text-align: justify;" target="_blank"><span style="color: purple;">meditacije</span></a><span style="text-align: justify;">, </span><a href="http://meditacijayoga.wordpress.com/category/deepak-chopra/" style="text-align: justify;" target="_blank"><span style="color: #4c1130;">joge</span></a><span style="text-align: justify;">, </span><a href="http://www.sensaklub.hr/clanci/zbogom-stresu/vjezba-disanja-koja-uklanja-napetost" style="text-align: justify;" target="_blank"><span style="color: #741b47;">vježbi disanja</span></a><span style="text-align: justify;"> pa do duhovnih savjetovanja,
ljekovitih kupki, ljekovitih ulja, inhalacije i promjena životnog
stila. </span><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Dobro i logično zvuči, zar ne?<br />
Sprovesti sve to u djelo je druga priča ;)</div>
Senihttp://www.blogger.com/profile/07670362132959807637noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9088620616224850238.post-27943482589765595312013-04-17T16:20:00.004+02:002018-06-18T19:28:58.178+02:00Svi naši okusi<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh09cyeuKFInRv8si1PUoK4Z7WYgghiyCjwt6j6kMoo5AKXeRV9xVKUROBQqeC3QdeKL93l1m8rIsOfit2ipdqBLLHwsHIIcXuYjg9uD2OVTWcUxI1ctXDODZG_aoNfefyu4l4qETHKkbXl/s1600/sno_okusi.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh09cyeuKFInRv8si1PUoK4Z7WYgghiyCjwt6j6kMoo5AKXeRV9xVKUROBQqeC3QdeKL93l1m8rIsOfit2ipdqBLLHwsHIIcXuYjg9uD2OVTWcUxI1ctXDODZG_aoNfefyu4l4qETHKkbXl/s200/sno_okusi.jpg" width="200" /></a><span style="text-align: justify;">Hrana ima </span><b style="text-align: justify;">šest okusa</b><span style="text-align: justify;">: </span><br />
<ul>
<li><span style="text-align: justify;">slatki, </span></li>
<li><span style="text-align: justify;">slani, </span></li>
<li><span style="text-align: justify;">ljuti, </span></li>
<li><span style="text-align: justify;">kiseli, </span></li>
<li><span style="text-align: justify;">gorki,</span></li>
<li><span style="text-align: justify;">trpki.</span></li>
</ul>
<span style="text-align: justify;">Svaki od tih okusa prema </span><a href="http://www.alternativa-za-vas.com/index.php/tutorials/vodic/ayurveda" style="text-align: justify;" target="_blank"><span style="color: #4c1130;">Ayurvedi</span></a><span style="text-align: justify;"> ima različito djelovanje
na naše zdravlje i specifična svojstva. </span><br />
<span style="text-align: justify;"><br /></span>
<span style="text-align: justify;">Riječ “</span><b style="text-align: justify;"><span style="color: #4c1130;">rasa</span></b><span style="text-align: justify;">”, na sanskrtu označava </span><span style="color: #4c1130; text-align: justify;"><b>okus</b>
</span><span style="text-align: justify;">i ima puno značenja.</span><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
“<span style="color: #4c1130;">Rasa</span>”je esencija neke tvari, njezina suština i bit, ali i
osjećaj zadovoljstva.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Izlječenju pridonosi oboje; i svojstva okusa i osjećaj
zadovoljstva. </div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Ako nam okus hrane ne odgovara probavna vatra neće moći
probaviti hranu jer okus potiče “pranu”, a “prana” potiče “agni” tj. probavnu vatru.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Tako, ako prana i agni nisu potaknute hranjivi sastojci neće stiće
do naših organa, a neprobavljena hrana će u našem tijelu stvoriti toksine ili <span style="text-align: start;">“amu”</span>.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<a href="http://www.ayurveda4you.net/index.php/kontakt/raspored-aktivnosti/radionicakuhanja" target="_blank"><span style="color: #4c1130;"><b>Kuhanje </b>prema </span></a><b><a href="http://www.ayurveda4you.net/index.php/kontakt/raspored-aktivnosti/radionicakuhanja" target="_blank"><span style="color: #4c1130;">Ayurvedi</span></a> </b>je, zbog toga, <b>znanost za sebe</b>. <b>Prava
umjetnost</b> i <b>vještina </b>kojom se prava količina začina i namirnica spaja da bismo
dobili <b>pravi okus</b>.</div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhobwxtYW36BTFUel0tJyeSg5PImopYgpv5yAPKoO42mPFkPdpH8Lz9XkDiLRleIWubQcve_lCNui5qIpMbB6TVg1TbDFJ-uxOh08nBuiRokFMNX6GEvAq1VFBCqlmX5qeM2brJi8O9VTPf/s1600/6+okusa.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhobwxtYW36BTFUel0tJyeSg5PImopYgpv5yAPKoO42mPFkPdpH8Lz9XkDiLRleIWubQcve_lCNui5qIpMbB6TVg1TbDFJ-uxOh08nBuiRokFMNX6GEvAq1VFBCqlmX5qeM2brJi8O9VTPf/s320/6+okusa.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Svi naši okusi sa www.jiva.com</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Kod nas, na zapadu sve smo skloni uništavati, pa smo tako
uništili i ravnotežu okusa umjetnom i necjelovitom hranom.<br />
Takva hrana tada
postaje jedan od glavnih uzroka bolesti.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Ako razumijemo okuse i znamo njihov utjecaj na naš
metabolizam i <a href="http://www.naturanova.info/ayurveda_drevni_indijski_sistem_lijecenja.php" target="_blank"><span style="color: black;">doshe</span></a>, spremni smo za odabir hrane koja ima najbolje djelovanje na
naše emocije, misli i tijelo, pa tako i dovesti cijeli naš organizam u
ravnotežu.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Hrana ovdje na zapadu često sadrži previše slanog, kiselog i
slatkog okusa, pa onda nije ni čudo da je naše društvo jako nezadovoljno i okrenuto
sebičnom uživanju i pohlepi.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Mi se moramo probati promijeniti, pogledati malo unutar sebe,
potražiti ravnotežu kroz hranu i “okusiti istinu”.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Jer, ono smo što jedemo! A jesti možemo jedan ili više od šest okusa, šest načela koja utječu na naš život i zdravlje. </div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Tijela nam se formiraju od elemenata koje u
sebe unosimo hranom, a oni utječu na naše doshe, a <a href="http://doshaquiz.chopra.com/" target="_blank"><span style="color: #741b47;"><b>ravnoteža dosha</b></span></a> presudna je
za održavanje zdravlja kakvo svi želimo.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiblmPKInFy3WqsvtFpIFr-hzBEjWfoQIsH5WglU2KRhlDw3EEc8vCVuwtfjqBabSzdbNcJ2nQ3SCTKRwa4M4Ey_pBXNVU9QCbXkK2c9UgSidV8nUSdCbsCVBJzJqfirV5wyA5_jBvoMueo/s1600/elementi+dosha.gif" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="190" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiblmPKInFy3WqsvtFpIFr-hzBEjWfoQIsH5WglU2KRhlDw3EEc8vCVuwtfjqBabSzdbNcJ2nQ3SCTKRwa4M4Ey_pBXNVU9QCbXkK2c9UgSidV8nUSdCbsCVBJzJqfirV5wyA5_jBvoMueo/s200/elementi+dosha.gif" width="200" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br /></div>
Senihttp://www.blogger.com/profile/07670362132959807637noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9088620616224850238.post-87590534901587886132013-04-08T10:47:00.002+02:002013-04-08T11:14:20.798+02:00REI KI<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggyud7QArxR-uXsyQU8Wjt1fS_1WbTYCe2VYOte6qw3dE3cL0Z6NuhdrAWU7CAnrGt170NYvESGm1Jahmbmr6EK0Ug_HTjX0qMBAbo-23VkHPLNV3rMTe8Q6EoeEgMGL_R6WaNTtqygcZC/s1600/reiki_symbol.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="134" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggyud7QArxR-uXsyQU8Wjt1fS_1WbTYCe2VYOte6qw3dE3cL0Z6NuhdrAWU7CAnrGt170NYvESGm1Jahmbmr6EK0Ug_HTjX0qMBAbo-23VkHPLNV3rMTe8Q6EoeEgMGL_R6WaNTtqygcZC/s200/reiki_symbol.jpg" width="200" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b>Reiki </b>znači harmonija. </div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b>REI </b>bi značilo sveprisutna,
univerzalna energija, a <b>KI </b>predstavlja vitalnost i energiju života.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Postoje zaista najrazličitije tehnike meditacije. Neke <u>ne
koriste</u> riječi kao što su <i><a href="http://www.scribd.com/doc/38180158/%C4%8CAKRE-i-REIKI-meditacije" target="_blank"><span style="color: black;">chakras</span></a> </i>i <i>univerzalna kozmička energija</i>, no Reiki
nije takav.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
On je prepun takvih termina koji bi početnike mogli navesti
da se upitaju nije li to možda pretjerivanje.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<a href="http://www.reiki-ka.com/reiki/usui_reiki/usui_reiki.html" target="_blank"><span style="color: black;">Reiki</span></a> je iscjeliteljsko-terapeutska tehnika koja se temelji na
međuljudskom pomaganju i pozitivnim vrijednostima dobrote, dok sama meditacija
koju kroz Reiki susrećemo podiže koncentraciju i svijest.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Reiki je orijentiran na promatranje događaja i osjeta u
tijelu.</div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<div style="text-align: justify;">
Dok je tragao za tehnikom <b>prirodnog iscjeljivanja</b>, japanac
dr. <a href="http://meditacijayoga.wordpress.com/category/mikao-usui/" target="_blank"><span style="color: black;"><b>Mikao Usui</b></span></a> posjećivao je budističke hramove u kojima je bilo sačuvano
drevno znanje o iscjeljivanju uz pomoć univerzalne energije.</div>
<div style="text-align: justify;">
Nakon 21 dana meditacije, Usui je doživio neposredno iskustvo iscjeljujuće
svjetlosti i počeo je liječiti ljude, pomažući im u njihovim svakodnevnim
teškoćama. </div>
<div style="text-align: justify;">
Odlučio je uspostaviti sustav prirodnog iscjeljivanja i nazvao ga je
<b>Usui Shiki Ryoho</b>, na engleskom Universal Life Energy. Tehniku je prenio na svog učenika Chujiro Hayashi, koji je
znanje predao Hawajo Takati, preko koje se Reiki prenio na zapad. Usuiev Reiki
sustav dijeli se na tri stupnja i prenosi se sa učitelja na učenika, putem
neposredne inicijacije ili inicijacije na daljinu.</div>
<br />
<div class="MsoNormal">
</div>
<div style="text-align: justify;">
Kako naučiti i prakticirati Reiki?</div>
<div style="text-align: justify;">
Svatko tko za time ima želju i volju može naučiti Reiki. Bez obzira na vjeru,
dob ili iskustvo s duhovnim aktivnostima.</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Tečajevi Reiki-a jako su lagani, a poslije inicijacije
prilikom koje se čiste energetski kanali i učenja teorije, postoji i praktični
dio u kojem svaki polaznik ima priliku isprobati ono što je naučio, pa se tako
i uvjeriti u svoje sposobnosti. </div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Polaznici dobiju diplomu i priručnik s opisanim tehnikama. </div>
<div class="MsoNormal">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhkOqplHacna-5ZPPHj8k7jYzaHTlMAkIQ7AGU78JQK25Rtdf18XoA2JJLsHXpaDwbcLvW5-gt4_kLzkVjO7A8pXWFRKx71p_vSzwErKV7N4QdZh34jCT65Qm0InF7SczeeDdmR09NHHZ8W/s1600/reiki_s.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhkOqplHacna-5ZPPHj8k7jYzaHTlMAkIQ7AGU78JQK25Rtdf18XoA2JJLsHXpaDwbcLvW5-gt4_kLzkVjO7A8pXWFRKx71p_vSzwErKV7N4QdZh34jCT65Qm0InF7SczeeDdmR09NHHZ8W/s200/reiki_s.jpg" width="184" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<b>5 načela Usui Reiki-a</b>:</div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<ul>
<li>SAMO DANAS SE NEMOJ LJUTITI,</li>
<li>SAMO DANAS SE NEMOJ BRINUTI,</li>
<li>SAMO DANAS POŠTUJ RODITELJE, UČITELJE I STARIJE,</li>
<li>SAMO DANAS POŠTENO ZARAĐUJ ZA SVOJ KRUH,</li>
<li>SAMO DANAS BUDI ZAHVALAN ZA SVE ŠTO ŽIVI.</li>
</ul>
<br />
<div class="MsoNormal">
</div>
<div style="text-align: justify;">
Reiki je za svakoga.</div>
<div style="text-align: justify;">
Osjećamo li kako nam nešto nedostaje u životu ili živimo život do kraja,
duhovni smo istraživači ili više materijalističkih pogleda na svijet Reiki će nas
obogatiti i dati životu jedan novi smisao. </div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Energija</b> koja prožima svemir je božanska
istina i mudrost koja premašuje prostor, vrijeme i sve religije. Ona potiče
pozitivan način života, samilost prema svima, a u njoj uživaju ljudi najrazličitih
vjerovanja.</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Akademici i doktori izražavaju zabrinutost kada pacijenti
koji boluju od nekih teških bolesti izaberu Reiki kao metodu liječenja.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Protivnici ove metode kažu da je to samo eksploatacija nade
i straha ljudi koji boluju od teških bolesti, a za uzvrat im daje placebo
efekt.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Crkva kaže da je Reiki otvaranje vrata nečemu okultnom i
zlim silama.</div>
Senihttp://www.blogger.com/profile/07670362132959807637noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9088620616224850238.post-3864610646664424922013-04-03T11:59:00.000+02:002013-04-03T13:04:21.277+02:00Transcendentalna meditacija<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6ZFDZ6DI7Sq3bvT5N3946ecX3GsKq-SbgCG01imP1KkU4PDiJEsr7E_MMWJo62umEQ8uou0JC0W2Ib7qZh8snGsIGVNOzNbW93v86FS0ou2wEJ3ZhcHERW6J9RBpnQmAWx5KUefj9mSGd/s1600/zen.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6ZFDZ6DI7Sq3bvT5N3946ecX3GsKq-SbgCG01imP1KkU4PDiJEsr7E_MMWJo62umEQ8uou0JC0W2Ib7qZh8snGsIGVNOzNbW93v86FS0ou2wEJ3ZhcHERW6J9RBpnQmAWx5KUefj9mSGd/s1600/zen.jpg" /></a>Nakon <a href="http://energines.blogspot.com/2013/03/nadam-se-da-ste-nakon-mog-zadnjeg.html#.UVv4taKePTo" target="_blank"><span style="color: black;">Vipassane</span></a> stigli smo do transcendentalne meditacije.<br />
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b>Transcendentalna meditacija</b> je ustvari pokret sa službom
marketinga boljom od svih ostalih meditacijskih tehnika jer transcendentalnu
meditaciju prakticiraju David Lynch, Jerry Seinfeld i još dosta hollywoodskih zvijezda, pa je to prvo što će nam neke njihove web stranice prezentirati.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Transcendentalna meditacija ima i fenomenalanu financijsku
službu jer ako se odlučimo za tu tehniku meditacije trebat će nam ”mantra”, a ona nije besplatna.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Ta je tehnika uspjela pokupiti sve od zapadnjačke kulture,
pa čak i zapadnjačke fraze kao npr. “<i>there’s no such thing as a free lunch</i>”. </div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Transcendentalna meditacija se naplaćuje, njezini učitelji
su licencirani i možda su zbog toga tako skupi. Ili je možda skupa jer se o
njoj priča na Oprah show. </div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Uglavnom, jako je teško doznati dovoljno informacija o samoj
tehnici putem interneta jer nas web siteovi najčešće odmah usmjeravaju na “certificiranog
učitelja” koji će nam sve objasniti.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Iako, ta tehnika sama za sebe uopće nije loša. </div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixhk68FSZWM7xmeWrQiOonKwS0IdCszmD2MYzGwGcrD8qVzx0oaQD_BQXraC5SadP4ccHVhO-pQh6q2PXnfzx-R5TCOal5ToZfLPnfUoLVoG55N8vefclAxIgwFsxC4PGUkQOKOe5N2KeH/s1600/law-of-attraction2.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="192" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixhk68FSZWM7xmeWrQiOonKwS0IdCszmD2MYzGwGcrD8qVzx0oaQD_BQXraC5SadP4ccHVhO-pQh6q2PXnfzx-R5TCOal5ToZfLPnfUoLVoG55N8vefclAxIgwFsxC4PGUkQOKOe5N2KeH/s320/law-of-attraction2.jpg" width="320" /></a>Tehnika
transcendentalne meditacije u sebi uopće nema previše mistike i dosta je
pragmatična.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Za razliku od <a href="http://www.osho-yu.me/index.php?option=com_content&view=article&id=90:vipassana-meditacija&catid=30:meditacija-cat&Itemid=41" target="_blank"><span style="color: black;">Vipassane</span></a>, koja se vježba dva puta dnevno po
sat vremena, transcendentalna meditacija se vježba <b>dva puta dnevno po 20
minuta</b>.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Bilo je zaista mnogo <a href="http://www.tm-savez.hr/sto_je_tm.php" target="_blank"><span style="color: black;">istraživanja o transcendentalnoj meditaciji</span></a>, pa je njezino <b>pozitivno djelovanje</b> zaista i <b>dokazano</b>. </div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Pa, ako nam ne smeta sva ta marketinška i <span style="color: #f1c232;">zvjezdana prašina</span>
sve ostalo je zbilja prihvatljivo.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Ovdje, isto kao kod <a href="http://energines.blogspot.com/2013/03/nadam-se-da-ste-nakon-mog-zadnjeg.html#.UVv4taKePTo" target="_blank"><span style="color: black;">Vipassane</span></a>, meditirati možemo i iz
fotelje, pa opet postoji rizik da zaspimo tijekom meditiranja, no ne vježba se
dulje od 20 minuta, tako da vjerujem da ćemo uz ovu tehniku bez problema odraditi
budni ;</div>
<br />
<br />
<br />Senihttp://www.blogger.com/profile/07670362132959807637noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9088620616224850238.post-56461726800543371282013-03-31T15:30:00.001+02:002013-03-31T16:15:10.517+02:00Sretan Uskrs !<h4 style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000;">Sretan </span><span style="color: #0b5394;">Uskrs </span>želi Vam <span style="color: #741b47;">Eneg</span><span style="color: #4c1130;">Ines</span> <span style="color: #990000;">:)</span></h4>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZOqwJyaoIWxEiCni-2udglwazdGiYgs8f84UX3MUL2rxgYq9_0J6srOmhdcqOT1bcJAQVtT_O5enhg4ngHpVKGNZ-TO6m5tff6aeYIiIWvhvvCGT9rez4QuJoBgJ2qVNhl1tr9EuYJvzS/s1600/uskrsener.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="382" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZOqwJyaoIWxEiCni-2udglwazdGiYgs8f84UX3MUL2rxgYq9_0J6srOmhdcqOT1bcJAQVtT_O5enhg4ngHpVKGNZ-TO6m5tff6aeYIiIWvhvvCGT9rez4QuJoBgJ2qVNhl1tr9EuYJvzS/s400/uskrsener.jpg" width="400" /></a></div>
<br />Senihttp://www.blogger.com/profile/07670362132959807637noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9088620616224850238.post-64247686075659697102013-03-24T19:34:00.000+01:002013-03-24T19:36:34.041+01:00Buddha i Vipassana <br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6ZFDZ6DI7Sq3bvT5N3946ecX3GsKq-SbgCG01imP1KkU4PDiJEsr7E_MMWJo62umEQ8uou0JC0W2Ib7qZh8snGsIGVNOzNbW93v86FS0ou2wEJ3ZhcHERW6J9RBpnQmAWx5KUefj9mSGd/s1600/zen.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6ZFDZ6DI7Sq3bvT5N3946ecX3GsKq-SbgCG01imP1KkU4PDiJEsr7E_MMWJo62umEQ8uou0JC0W2Ib7qZh8snGsIGVNOzNbW93v86FS0ou2wEJ3ZhcHERW6J9RBpnQmAWx5KUefj9mSGd/s1600/zen.jpg" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Nadam se da ste nakon mog zadnjeg javljanja i disali i meditirali ;)</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Ja nastavljam s pisanjem o meditaciji i ovaj put ću pisati o <b><a href="http://www.krenizdravo.com/zivotni-stil/put-ka-sreci/vipassana-meditacija-u-goenka-tradiciji" target="_blank"><span style="color: #741b47;">Vipassana</span></a> </b>tehnici meditacije.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><br /></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><a href="http://www.dhamma.org/" target="_blank"><span style="color: #741b47;">Vipassana</span></a></b> je meditacija koja nema za cilj samo meditatora osloboditi
toksina i opustiti.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Jer, da je to tako, onda bi budistički redovnici koji život posvećuju
meditaciji bili u ogromnoj zabludi trošeći pola dana meditirajući samo da se
oslobode toksina. </div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Iako je Vipassana tehnika koja cilja visoko ne znači da je
komplicirana i da nije za početnike.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Vipassana tehnika je za svakoga tko ozbiljno pristupa
meditaciji.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Kad pričamo o Vipassani moramo zaboraviti meditaciju u
krevetu ili fotelji.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Ta tehnika će vježbača osloboditi briga, stresa pa možda i
izliječiti od bolesti, ali to je samo nus pojava vježbanja Vipassane dok se
približavamo konačnom cilju.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Nadam se da sad niste zbunjeni vezano uz konačan cilj Vipassane.
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
I da ne mislite da je Buddha bog jer Buddha je “obična” osoba,
kao bilo tko od nas, koja je odlučila potražiti nešto uzvišeno u životu.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><a href="http://yoga%20meditation%2C%20vipassana%2C%20yoga%20and%20meditation%2C%20buddhism%2C%20gautama%20buddha%2C%20mindfulness%20meditation%20how%20to%2C%20guided%20meditation%2C%20zen%20buddhism/" target="_blank"><span style="color: #4c1130;">Buddha</span></a> </b>je začetnik Vipassane, zato sam ga spomenula.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEig5BTcVPEt6Ggw7_fANaq2NBOCIlf6N22_5ud5sYs5FWm4ejuTZAjtyPUDFqvk46QpyJgN8TpolXFurFfIu7dSfVCd7OQgbubxuA7KWBCs4YTT5bENmZiB5qx9-Agk9E0gxzjhjCZTXNj0/s1600/meditacija+taozen.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="243" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEig5BTcVPEt6Ggw7_fANaq2NBOCIlf6N22_5ud5sYs5FWm4ejuTZAjtyPUDFqvk46QpyJgN8TpolXFurFfIu7dSfVCd7OQgbubxuA7KWBCs4YTT5bENmZiB5qx9-Agk9E0gxzjhjCZTXNj0/s320/meditacija+taozen.jpg" width="320" /></a>Vipassana tehnika meditacije u sebi nema mistične elemente i
veoma je usmjerena na cilj.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Orijentirana je na promatranje stvarnosti u domeni disanja i
osjeta u tijelu, a sposobnost promatranja stvarnosti se kasnije širi i ostale
sfere života. Ona koristi pažnju da bi se uočio svaki detalj našeg mentalnog i
fizičkog iskustva.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
To je tzv. meditacija pažnje uz pomoć koje možemo
vidjeti i ukloniti uzroke patnje koja je u nama.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
U susjednim zemljama postoje besplatne <a href="http://www.dhamma.org/en/language.shtml" target="_blank"><span style="color: black;">desetodnevne radionice</span></a> koje su dovoljne da nas nauče meditirati Vipassana tehnikom.</div>
<div class="zemanta-pixie" style="height: 15px; margin-top: 10px;">
<a class="zemanta-pixie-a" href="http://www.zemanta.com/?px" title="Enhanced by Zemanta"><img alt="Enhanced by Zemanta" class="zemanta-pixie-img" src="http://img.zemanta.com/zemified_h.png?x-id=587a9085-a8a8-4c1b-b136-6a8c80832eec" style="border: none; float: right;" /></a></div>
Senihttp://www.blogger.com/profile/07670362132959807637noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9088620616224850238.post-61032284773678504882013-03-19T15:15:00.001+01:002013-03-19T15:18:59.150+01:00Autogeni trening ili ...<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6ZFDZ6DI7Sq3bvT5N3946ecX3GsKq-SbgCG01imP1KkU4PDiJEsr7E_MMWJo62umEQ8uou0JC0W2Ib7qZh8snGsIGVNOzNbW93v86FS0ou2wEJ3ZhcHERW6J9RBpnQmAWx5KUefj9mSGd/s1600/zen.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6ZFDZ6DI7Sq3bvT5N3946ecX3GsKq-SbgCG01imP1KkU4PDiJEsr7E_MMWJo62umEQ8uou0JC0W2Ib7qZh8snGsIGVNOzNbW93v86FS0ou2wEJ3ZhcHERW6J9RBpnQmAWx5KUefj9mSGd/s1600/zen.jpg" /></a></div>
Priča o meditaciji se nastavlja.<br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
Nakon <a href="http://energines.blogspot.com/2013/02/meditacija-i-zen.html" target="_blank"><span style="color: #741b47;">zen meditacije</span></a> idem dalje, pa imamo <a href="http://autogeni.net/" target="_blank"><span style="color: #741b47;">a</span></a><span style="text-align: justify;"><a href="http://autogeni.net/" target="_blank"><span style="color: #741b47;">utogeni trening</span></a> koji se često ne naziva meditacija nego ga
učitelji zovu </span><span style="text-align: justify;">“<i>opuštanje</i>”,
“<i>vježbanje</i>”... ali ne meditacija.</span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Tako se radi jer je <b>autogeni trening</b> razvio zapadnjak,
njemački neuropsihijatar <a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Autogenic_training"><span style="color: #4c1130;">J.H.Shultz</span></a> koji je bio veoma svjestan predrasuda
koje prema riječi “meditacija” imaju zapadnjaci, pa je taj termin namjerno
izbjegavao. Htio je autogeni trening učiniti primamljivijim širokim masama
ljudi.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Autogeni trening je ipak sličan, skoro identičan nekim meditacijskim
tehnikama, pa se s punim pravom može ubrojiti u meditaciju.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
On nema religijsku ili mističnu pozadinu i u njemu nema
termina kao što je “univerzalna kozmička energija” ili “čakre”.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Autogeni trening pomaže vježbaču da nauči kako tijelo
funkcionira, da ga bolje upozna i to tehnikom promatranja i autosugestije.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Takav trening je vrlo djelotvoran protiv stresa i za
opuštanje. Od vježbača ova tehnika ne
zahtjeva da zauzme određenu pozu i da sjedi uspravno, što zvuči ugodno ali
krije rizik da osoba krene vježbati, meditirati i pritom zaspi.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://relaxation-techniques-screensaver.lastdownload.com/relaxation-techniques-screensaver25493.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="http://relaxation-techniques-screensaver.lastdownload.com/relaxation-techniques-screensaver25493.jpg" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b>Vježba disanja</b> yogia - <a href="http://www.yogacentar.hr/hatha_05.html" target="_blank"><span style="color: #741b47;">Pranayama</span></a><span style="color: #4c1130;">. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Korijeni ove tehnike su u Indiji i ona dolazi kao dio vježbi
Hata Yoge.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Ljudi ju najčešće upoznaju preko tečaja joge gdje saznaju da
će uz vježbe istezanja raditi i vježbe disanja.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Pranayama je odlična vježba ili meditacija za nas zapadnjake
jer nama treba skrenuti pozornost na disanje koje uzimamo kao zdravo za gotovo.
Ipak, živimo u takvoj kulturi.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Inače, već samo prateći svoj dah možemo vidjeti u kakvom nam
je stanju um jer, svi znaju, kada kada smo opušteni dah je spor i lagan, a kada
smo uzrujani dah je brz i kratak. </div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Pranayama je više sliči vježbi nego meditaciji jer se od
vježbača traži da aktivno regulira svoj dah kako bi postigao što viši stupanj
opuštanja.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Pranayami se pripisuju “čarobna svojstva” iscjeljivanja,
pomlađivanja itd. </div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Jedna škola čak tvrdi da početnici ne trebaju vježbati duže
od 3 minute jer će to previše diže toksine, što god da to značilo.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Tehnika Pranayama je djelotvorna. Ona nam pruža mogućnost da
se opustimo i smirimo na prirodan način i uz to naučimo nešto o vezi daha i
tijela. </div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Kažu da je odlična za duševne bolesti koje su povezane sa
stresom, za depresiju i anksioznost kao i većina ostalih meditacijskih tehnika.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Toliko za ovaj put, a Vi čitajte i dišite, meditirajte i dišite ... dišite svjesno ;</div>
<br />
<div class="zemanta-pixie" style="height: 15px; margin-top: 10px;">
<a class="zemanta-pixie-a" href="http://www.zemanta.com/?px" title="Enhanced by Zemanta"><img alt="Enhanced by Zemanta" class="zemanta-pixie-img" src="http://img.zemanta.com/zemified_h.png?x-id=c4577adc-d287-4747-a621-a2655929dab1" style="border: none; float: right;" /></a></div>
Senihttp://www.blogger.com/profile/07670362132959807637noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9088620616224850238.post-5465040747087612842013-02-23T21:33:00.000+01:002019-04-11T17:12:24.504+02:00Meditacija i zen<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:TrackMoves/>
<w:TrackFormatting/>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:DoNotPromoteQF/>
<w:LidThemeOther>EN-US</w:LidThemeOther>
<w:LidThemeAsian>X-NONE</w:LidThemeAsian>
<w:LidThemeComplexScript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
<w:SplitPgBreakAndParaMark/>
<w:DontVertAlignCellWithSp/>
<w:DontBreakConstrainedForcedTables/>
<w:DontVertAlignInTxbx/>
<w:Word11KerningPairs/>
<w:CachedColBalance/>
</w:Compatibility>
<w:BrowserLevel>MicrosoftInternetExplorer4</w:BrowserLevel>
<m:mathPr>
<m:mathFont m:val="Cambria Math"/>
<m:brkBin m:val="before"/>
<m:brkBinSub m:val="--"/>
<m:smallFrac m:val="off"/>
<m:dispDef/>
<m:lMargin m:val="0"/>
<m:rMargin m:val="0"/>
<m:defJc m:val="centerGroup"/>
<m:wrapIndent m:val="1440"/>
<m:intLim m:val="subSup"/>
<m:naryLim m:val="undOvr"/>
</m:mathPr></w:WordDocument>
</xml><![endif]--><br />
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="true"
DefSemiHidden="true" DefQFormat="false" DefPriority="99"
LatentStyleCount="267">
<w:LsdException Locked="false" Priority="0" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Normal"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="heading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="35" QFormat="true" Name="caption"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="10" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" Name="Default Paragraph Font"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="11" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtitle"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="22" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Strong"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="20" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="59" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Table Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Placeholder Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="No Spacing"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Revision"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="34" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="List Paragraph"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="29" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="30" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="19" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="21" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="31" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="32" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="33" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Book Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="37" Name="Bibliography"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" QFormat="true" Name="TOC Heading"/>
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Table Normal";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
mso-style-qformat:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0in 5.4pt 0in 5.4pt;
mso-para-margin-top:0in;
mso-para-margin-right:0in;
mso-para-margin-bottom:10.0pt;
mso-para-margin-left:0in;
line-height:115%;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:11.0pt;
font-family:"Calibri","sans-serif";
mso-ascii-font-family:Calibri;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-fareast-font-family:"Times New Roman";
mso-fareast-theme-font:minor-fareast;
mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;}
</style>
<![endif]-->
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6ZFDZ6DI7Sq3bvT5N3946ecX3GsKq-SbgCG01imP1KkU4PDiJEsr7E_MMWJo62umEQ8uou0JC0W2Ib7qZh8snGsIGVNOzNbW93v86FS0ou2wEJ3ZhcHERW6J9RBpnQmAWx5KUefj9mSGd/s1600/zen.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6ZFDZ6DI7Sq3bvT5N3946ecX3GsKq-SbgCG01imP1KkU4PDiJEsr7E_MMWJo62umEQ8uou0JC0W2Ib7qZh8snGsIGVNOzNbW93v86FS0ou2wEJ3ZhcHERW6J9RBpnQmAWx5KUefj9mSGd/s1600/zen.jpg" /></a>Da li i vi osjećate instinktivnu privlačnost prema <b>meditaciji</b>? Osjećate li da je meditacija nešto što nam pomaže pronaći balans u životu, opustiti se, postići
neki cilj?</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Meditacija u zapadnom društvu još uvijek nije baš jako raširena,
ljudi ju ne prakticiraju redovito i nisu informirani o vrstama tehnika koje
postoje. </div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Inače, najbolje je proučiti i probati par tehnika prije nego
odlučimo koja tehnika nam najbolje odgovara.</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4UvJ5K3YVXIdWZfHVZMLnwzN6_44mta5A0pj948CLnh6tygrGQ-X9fkx6aoTwk23izjSQXdW5ajyg8Qc5YUDYa45zo37NkJxFMovz_YZ3SpYAQ_rWxNutg3EME5KyMzncLGN4_OGOBV28/s1600/zen+kamen2.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="134" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4UvJ5K3YVXIdWZfHVZMLnwzN6_44mta5A0pj948CLnh6tygrGQ-X9fkx6aoTwk23izjSQXdW5ajyg8Qc5YUDYa45zo37NkJxFMovz_YZ3SpYAQ_rWxNutg3EME5KyMzncLGN4_OGOBV28/s200/zen+kamen2.jpg" width="200" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Ovdje ću vam navesti neke od njih:</div>
<br />
<ul>
<li>Pranayama- jogijska vježba disanja,</li>
<li>Autogeni trening,</li>
<li>Vipassana- budistička meditacija,</li>
<li>Transcendentalna meditacija,</li>
<li>Reiki meditacija</li>
</ul>
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
i na kraju <b>zen meditacija</b> za koju ovdje imamo video.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Za najdublje istine zena nema logičkog objašnjenja.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
To je istina duše, iskustvo duha, pa se zen izreka - <i><b>koan</b>
</i>čini besmislenom i nerazumljivom verbalnom spekulacijom. U zenu je osnova svega
osobno iskustvo. Stvari se ne analizaju i ne objašnjavaju, nema traženja smisla
nego je to samo bivanje u trenutnom iskustvu. Verbalni pojmovi i koncepti
nastaju na temelju životnog iskustva, a cilj zena je nadići koncepte i njihova
ograničenja. </div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Prerasti kojekakve pojmove i koncepte preko unutarnjeg duhovnog
iskustva koje nas dovodi do prosvjetljenja zvanog <b><i>satori</i></b>.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Za stanje samospoznaje - <i>satori </i>- nepohodno je osobno
iskustvo života i sebe.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<i>Satori </i>je neka vrsta unutarnje percepcije, intuitivni uvid u
bit stvari.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Na pitanje što je <a href="http://www.nova-akropola.hr/Clanci/Razno/Detail.aspx?Sifra=1802" target="_blank">zen</a>, jedan je učitelj vrlo jednostavno rekao: “<b>zen je tvoja
svakodnevna misao</b>.“ </div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/d9SCrpXN3EE?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
<br />
I što na kraju reći nego meditirajte ; </div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
</div>
Senihttp://www.blogger.com/profile/07670362132959807637noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9088620616224850238.post-70674684090927377242013-02-09T14:15:00.000+01:002016-03-08T14:20:31.210+01:00Otrovanje stresom! A protuotrov?<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<i>“Svaka negativna situacija koju doživimo u našem organizmu
pokreće niz kemijskih reakcija koje ostavljaju materijalni trag u obliku
toksina u stanicama našeg tijela. Ako stres u našem životu postane kroničan
naše tijelo postaje doslovno otrovano, negativne emocije automatski postaju
česte, gubi se interes za život, postajemo apatični, tužni i nezadovoljni. Sve
akcije koje proizađu iz uma koji je nemiran, nefokusiran i pun iritacije imat
će negativne rezultate,”</i> kaže <a href="http://about.me/katarina.bolfek" target="_blank"><span style="color: #274e13;"><b>Katarina Bolfek</b></span></a>, glasnogovornica i jedna od
učiteljica u Udruzi “<span style="font-family: "calibri" , "sans-serif"; font-size: 11.0pt; line-height: 115%;"><a href="http://home.umijecezivljenja.hr/" target="_blank"><span style="color: #274e13;">Umijeće življenja</span></a></span>”.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Sa stresom se, u životu, moramo naučiti nositi, a disati svi znamo od
rođenja.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Međutim, da bismo odstranili otrove koji se zbog stresa
naprave u našem organizmu i riješili se tih kemijskih reakcija koje su se
uskladištile u našim stranicama nužno je naučiti pravilno disati.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Znači, šta? </div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Izgleda kako moramo <b>naučiti disati</b>.<br />
Tako jednostavno, <b>da</b>(h).</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Zato vam s <a href="https://www.youtube.com/" target="_blank"><span style="color: #444444;">YouTube</span></a> servisa prenosim video ;</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<object class="BLOGGER-youtube-video" classid="clsid:D27CDB6E-AE6D-11cf-96B8-444553540000" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0" data-thumbnail-src="http://3.gvt0.com/vi/8JB6CT_BqfM/0.jpg" height="266" width="320"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/8JB6CT_BqfM&fs=1&source=uds" /><param name="bgcolor" value="#FFFFFF" /><param name="allowFullScreen" value="true" /><embed width="320" height="266" src="http://www.youtube.com/v/8JB6CT_BqfM&fs=1&source=uds" type="application/x-shockwave-flash" allowfullscreen="true"></embed></object></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Dišete <b><span style="color: blue;">;</span><span style="color: red;">) </span>? </b></div>
<h4>
</h4>
Senihttp://www.blogger.com/profile/07670362132959807637noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9088620616224850238.post-13986235197691873642012-11-21T02:00:00.000+01:002012-11-20T17:30:53.672+01:00Afirmacije funkcioniraju<div style="text-align: justify;">
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhAd8KtZ6Whge33pjMKwDXJCuTNEAO4CscOEPbzeLAbSvaTltkdHrdLWibcpf9RTNEUlmUG6ouUuB_QIJU5Ebtay10PxIlJY2Dos_zCF6Xwt5eGPUtLFOLCPHRcRP39Cn7vBiuLKYrevw_a/s1600/afirm.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhAd8KtZ6Whge33pjMKwDXJCuTNEAO4CscOEPbzeLAbSvaTltkdHrdLWibcpf9RTNEUlmUG6ouUuB_QIJU5Ebtay10PxIlJY2Dos_zCF6Xwt5eGPUtLFOLCPHRcRP39Cn7vBiuLKYrevw_a/s200/afirm.jpg" width="200" /></a></div>
Razvijanje <b>pozitivnog razmišljanja </b>je jedna od najmoćnijih životnih strategija. Uz pomoć tehnika pozitivnog razmišljanja, <b>vizualizacije</b> i afirmacija, možete postići sve što želite u životu.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Ove metode pomažu, da steknete snažan i pozitivan stav prema životu, koji je neophodan za uspjeh i dobro zdravlje. Sa snagom pozitivnosti možete pretvoriti poraz u uspjeh, a zatim uzdići taj uspjeh na novu razinu.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Većina uspješnih ljudi svjesno ili nesvjesno koristi tehnike pozitivnog razmišljanja. Ove tehnike dostupe su i nama.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Svaka misao i svaka riječ, koju izgovaramo, jest afirmacija. Naš unutarnji dijalog je tok afirmacija. Sa našim riječima i mislima stalno nešto utvrđujemo, i ovaj tok afirmacija stvara naše životno iskustvo u svakom trenutku.</div>
<div style="text-align: justify;">
Uz pomoć pozitivnih afirmacija – kratkih pozitivnih izjava, koje ciljaju na određenu grupu uvjerenja u našoj podsvijesti, - možemo utjecati na negativna stanovišta i zamijeniti ih sa pozitivnim vjerovanjima, koja su blagotvorna za nas. To je kao da su Vam „isprali mozak“, ali sa tom razlikom, da Vi sami odlučujete, koja negativna vjerovanja želite „isprati“.</div>
<div style="text-align: justify;">
Način, na koji se stvaraju afirmacije, je veoma važan. Kasnije ćete saznati, kako da stvarate svoje afirmacije.</div>
<div style="text-align: justify;">
Da! <b>Afirmacije funkcioniraju!</b> Teško ćete pronaći tehniku osobnog razvoja, koja ne koristi afirmacije. Zašto? Zato što one zaista djeluju. Što ste odlučniji da promijenite sebe i otpustite prošlost, tim više će afirmacije djelovati na Vas.</div>
<div style="text-align: justify;">
Kada odlučite da ćete ponavljati afirmacije i vjerovati, da su one istinite, Vaša podsvijest će biti prisiljena da ih prihvati ili odbije. Veoma često podsvijest odabere lakši način – ostati sa starim uvjerenjima i izbejći promjene.</div>
<div style="text-align: justify;">
To ćete lako prepoznati po jakom negativnom osjećaju, koji ćete imati tokom izgovaranja pozitivnih afirmacija. Nemojte da Vas to zabrine – to je faza, koju prolaze svi. Kontinuirano ponavljanje afirmacija s vjerom i željom može prevladati čak i najsnažnije opiranje.</div>
<div style="text-align: justify;">
Kada se osjećate veselo i lijepo dok ponavljate afirmacije, to znači da ih Vaš um instinktivno prihvaća i vjeruje, da je to istina. Ovaj osjećaj znači da afirmacije djeluju na Vas.<br />
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiFdvjrcnv7Rx8fC2HPcFW5If9lbUZgxqWGTgsKxN6_iouttf1cxTcrFy2Id_AnSHqtlclxTN3a7v7qYg4bMJMfyVPxwPehDYPVp6AUENpOCbDn-BTPEIuZIFU4oZNcJRrEWJlRo1_2P3OQ/s1600/this+is+my+life.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="188" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiFdvjrcnv7Rx8fC2HPcFW5If9lbUZgxqWGTgsKxN6_iouttf1cxTcrFy2Id_AnSHqtlclxTN3a7v7qYg4bMJMfyVPxwPehDYPVp6AUENpOCbDn-BTPEIuZIFU4oZNcJRrEWJlRo1_2P3OQ/s320/this+is+my+life.jpg" width="320" /></a>Pošto afirmacije reprogramiraju Vaš obrazac razmišljanja, one mijenjaju sam Vaš pogled na svijet i zamjenjuju nefunkcionalna vjerovanja s novim pozitivnim načinom razmišljanja. Ovo omogućuje da pozitivne promjene dolaze lako i prirodno. Nova stanovišta će se automatski reflektirati u Vašem vanjskom životu, a Vi ćete početi doživljavati promjene na bolje u mnogim aspektima Vašeg života.</div>
Senihttp://www.blogger.com/profile/07670362132959807637noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9088620616224850238.post-12874033079057650922012-09-01T17:41:00.000+02:002013-06-27T12:38:03.298+02:00Apitoksinoterapija - liječenje pčelinjim otrovom<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhm_WRJYd4LT8yCR-AvPE2m4435FYOch6nKopDGnMwx8OJ_kUSWBaQsHyxZ391xJlDwtQaDjb2Sgm3YJJM6ScUEbSQR252WrhdXcA7jQj32c0z_cRYB31l3YqyxB_mrTy0v4hB2wFiw-C42/s1600/pcelica.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhm_WRJYd4LT8yCR-AvPE2m4435FYOch6nKopDGnMwx8OJ_kUSWBaQsHyxZ391xJlDwtQaDjb2Sgm3YJJM6ScUEbSQR252WrhdXcA7jQj32c0z_cRYB31l3YqyxB_mrTy0v4hB2wFiw-C42/s1600/pcelica.jpg" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
Apitoksinoterapija, liječenje pčelinjim otrovom jer „<span style="color: #e69138;"><b>naša budućnost je u njihovim žalcima</b></span>.“ Iako male po tjelesnoj masi, pčele ljudima daju najveće i najraznovrsnije bogatstvo u pčelinjim proizvodima:</div>
<br />
<ul>
<li><span style="text-align: justify;">med,</span></li>
<li><span style="text-align: justify;">vosak,</span></li>
<li>pelud,</li>
<li>propolis,</li>
<li>matična mliječ,</li>
<li>pčelinji otrov.</li>
</ul>
<br />
<div style="text-align: justify;">
U farmakodinamičkim učincima je njihova velika vrijednost. Nijedno drugo živo biće na svijetu ne može se izjednačiti s pčelama po kvaliteti proizvoda koje daruju čovjeku. Svi pčelinji proizvodi bezuvjetno su ljekoviti kako za ljude tako i za druge žive organizme. Pčelinji proizvodi se kod ljudi razmjerno masovno koriste i ti su proizvodi stručno i praktično djelomično istraženi.</div>
<div style="text-align: justify;">
No, budući da se šesti proizvod koristi vrlo malo, na pojedinim lokalitetima nikako, a vrlo je djelotvorno ljekovito sredstvo, u ovoj seriji članaka bit će govora o pčelinjem otrovu i njegovoj praktičnoj primjeni u liječenju bolesnih stanja koja uzrokuju autoimune bolesti, ali i u saniranju posljedica raznih oboljenja i ozljeda. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Zašto <span style="font-weight: bold;">apitoksinoterapija</span>? Kod primjene pčelinjeg otrova brzo se uvjerimo da uklanja bol i popravlja proširene vene i oštećene kapilare. Učinak pčelinjeg otrova na proširenim venama ili kapilarama je očit. Ali, pčelinji otrov jednako djeluje na oštećene živce, zglobove, mišiće, tetive... </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Pčelinji otrov je nedvojbeno najmoćniji lijek za mnoge bolesti. Osim toga, prema svjetski poznatim istraživačima, do sada se zna da ima više od 30 pozitivnih učinaka na ljudski organizam. Također je vrlo važno da je pčelinji otrov najjeftiniji lijek. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Mnogi liječnici humane medicine koji su istraživali to područje, dokazali su da pčelinji otrov: </div>
<div style="text-align: justify;">
- smanjuje bol tako što se povećava lučenje prirodnog kortizona</div>
<div style="text-align: justify;">
- snižava krvni pritisak </div>
<div style="text-align: justify;">
- povečava razinu hemoglobina i leukocita </div>
<div style="text-align: justify;">
- učinkovit je i preporučuje se u liječenju upale zglobova </div>
<div style="text-align: justify;">
- ublažava neuralgije </div>
<div style="text-align: justify;">
- djeluje protiv upale krvnih žila </div>
<div style="text-align: justify;">
- djeluje protiv deformirajućih spondiloartroza </div>
<div style="text-align: justify;">
- liječi bolesti perifernog živćanog sustava </div>
<div style="text-align: justify;">
- pomaže sanirati trofične i slabogranulirajuće rane </div>
<div style="text-align: justify;">
- ublažava aterosklerotična oštećenja krvnih žila </div>
<div style="text-align: justify;">
- djeluje protiv upalnih infiltrata </div>
<div style="text-align: justify;">
- djeluje protiv bronhijalne astme </div>
<div style="text-align: justify;">
- liječi migrenu </div>
<div style="text-align: justify;">
- koristi se u slučaju hipertonične bolesti </div>
<div style="text-align: justify;">
- djeluje protiv iritisa, iridocyklitisa </div>
<div style="text-align: justify;">
- povećava snagu skeletnih i srčanog mišića </div>
<div style="text-align: justify;">
- proširuje krvne žile mozga i povećava priljev krvi u moždane krvne žile </div>
<div style="text-align: justify;">
- pojačava koronarnu cirkulaciju krvi </div>
<div style="text-align: justify;">
- djeluje antialergijski </div>
<div style="text-align: justify;">
- potiče rad hipofize i nadbubrežne žlijezde </div>
<div style="text-align: justify;">
- smanjuje snagu uvjetovanih refleksa </div>
<div style="text-align: justify;">
- produžava vrijeme zgrušavanja krvi, krvne žile čisti i čini ih elastičnijima </div>
<div style="text-align: justify;">
- pomaže zarastanje rana i otklanjanje ožiljaka </div>
<div style="text-align: justify;">
- poboljšava cirkulaciju u sklerotičnim krvnim žilama </div>
<div style="text-align: justify;">
- ima radijacijski zaštitni učinak </div>
<div style="text-align: justify;">
- poboljšava razmjenu tvari </div>
<div style="text-align: justify;">
- smanjuje kolesterol u krvi i krvnim žilama </div>
<div style="text-align: justify;">
- potiće stvaranje zaštitnih antitijela i bjelančevinastih frakcija krvnog seruma – gamaglobulina </div>
<div style="text-align: justify;">
- djeluje protiv tumorskih stanica </div>
<div style="text-align: justify;">
- obnavlja oštećene stanice i tkiva </div>
<div style="text-align: justify;">
- utjeće na zarastanje postoperacijskih rana i poboljšava njihovu elastičnost </div>
<div style="text-align: justify;">
- povećava sveukupnu vitalnost organizma. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Pored korisnih efekata, pčelinji otrov kod 0,5 do 2% od ukupnog broja stanovništva će izazvati alergijsku reakciju. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Prema dr N. P. Jojrišu, Naučni medicinski savjet Ministarstva za čuvanje narodnog zdravlja Rusije, još 1957. godine izdao je privremeno uputstvo za primjenu pčelinjeg otrova u vidu pčelinjih uboda kod nekih oboljenja. Tom prilikom je objavljen popis bolesti koje se mogu tretirati pčelinjim otrovom. Međutim, u Međunarodnom centru tradicionalne i alternativne medicine API u Čeljabinsku, Rusija, koji vodi svjetski autoritet s područja apiterapije dr. Igor Vladimirović Krivopavlov-Moskvin, koji je i profesor na Medicinskom fakultetu u Moskvi (www.api-centre.ru), proširen je spisak bolesti, pa su tom popisu dodani:</div>
<div style="text-align: justify;">
- multipla skleroza</div>
<div style="text-align: justify;">
- Parkinsonova bolest </div>
<div style="text-align: justify;">
- osteohondroza </div>
<div style="text-align: justify;">
- cerebralna dječja paraliza </div>
<div style="text-align: justify;">
- narkomanija </div>
<div style="text-align: justify;">
- alkoholizam </div>
<div style="text-align: justify;">
- odvikavanje od pušenja</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
U novije vrijeme postoje web stranice medicinski obrazovanih istraživača koji su se posvetili ovoj oblasti, jedan od najistaknutijih je dr Stefan Stangaciu. Važne informacije možemo dobiti na www.apitherapy.com. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Prve pisane tragove o primjeni pčelinjeg otrova ostavio nam je Hipokrat (460.-377. pr. Kr.). Međutim, smatra se da je pčelinji otrov kao lijek korišten u egipatskoj civilizaciji prije 5000 godina. U bližoj prošlosti, Karlo Veliki (742. – 814.) i Ivan Grozni (1530. – 1584.) izlijeđeni su od podagre - gihta (Arthritis urica) pčelinjim ubodima. U novijoj povijesti Mao Ce Tung (1893. -1976.) do duboke starosti održavao je zdravlje pčelinjim ubodima i drugim pčelinjim proizvodima i do smrti je bio predsjednik Kine. Leonidu Brežnjevu (1906. – 1982.), koji je bio predsjednik SSSR-a, narodni liječnici-pčelari, pčelinjim otrovom izliječili su posljedicu upale živca na licu, zbog koje se morao povući iz javnosti. </div>
<div style="text-align: justify;">
Prema navodima dr. Nauma Petrovića Jojriša u novijoj povijesti 1879. godine spominje se ruski vojni liječnik I. V. Ljubarski, koji je na osnovi višegodišnje primjene objavio da pčelinji otrov uspješno liječi reumu. Filip Terc, bečki kliničar, pošto se izlijećio od reumatizma slučajnim ubodima pčela, nastavio ih je primjenjivati kao liječnik te je objavio da je 173 reumatičara izliječio tim pčelinjim proizvodom. Njegov sin, Rudolf Terc, bečki okulist, 1912. godine objavio je znanstveni rad svojega oca, koji je liječio 660 reumatičara - potpuno je izliječio 544 osobe, poboljšanje je nastupilo kod njih 99, dok kod 17 bolesnika nije postignuto nikakvo poboljšanje zbog zapuštenosti ili zato što su prekinuli liječenje. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Charles Mraz, iako nije bio liječnik, 1934. godine u SAD-u započinje apitoksinoterapiju i primjenjuje je vrlo uspješno do kraja života (1905. – 1999.). Naročito se istaknuo u liječenju artritisa i multipla skleroze. Značajniji znanstveni pristup u apiterapiji, od 50-ih do 70-ih godina prošlog stoljeća ostvarili su liječnici: prof. dr. Naum Petrović Jojriš iz Rusije i dr. medicinskih znanosti (apiterapije) Stojmir Mladenov iz Bugarske. Kao rezultat ruske apiterapeutske škole, a na osnovi uredbe ruskog Ministarstva zdravlja, danas u Čeljabinsku, Vladivostoku i Moskvi imamo nekoliko zdravstvenih institucija koje u liječenju rabe pčelinji otrov i druge pčelinje proizvode. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Kakvo je stajalište konvencionalne medicine o primjeni pčelinjeg otrova? Iako se taj proizvod primjenjuje vrlo uspješno, vjerojatno u svim zemljama svijeta, tek je nekoliko država legaliziralo njegovu primjenu (Rusija, Kuba, Rumnjska, Bugarska, Tajvan). Razmjerno je razumljivo da zbog određenog rizika, koje nosi primjena pčelinjeg otrova, liječnici humane medicine izbjegavaju ga primjenjivati. Ali, nije razumljivo da se liječnici nisu izborili za to da se pčelinji otrov legalizira kao lijek. Sigurno je da na Zapadu postoje lobiji koji se bore protiv legalizacije pčelinjeg otrova. Naime, ako bi se on popularizirao i počeo upotrebljavati kao lijek, a pčela ima svuda i praktički su besplatne, farmaceutska industrija i medicina ostale bi bez znatne dobiti od prodaje lijekova i od usluga, iako mnogi lijekovi daju skromne rezultate ili ne pomažu u liječenju određenih bolesti. </div>
<div style="text-align: justify;">
„Ako se odlučite koristiti pčelinji otrov, nemojte dopustiti da vas bilo što obeshrabri. Liječenje pčelinjim otrovom traži mnogo strpljenja. To nije magija – čarobna pilula, nego sredstvo koje će pomoći da se tijelo izliječi samo.“ (Charles </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
________________________________________</div>
<div style="text-align: justify;">
APITOKSINOTERAPIJA – PRAKTIČNA PRIMJENA (II) </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
U svjetskoj pčelarskoj literaturi, naročito u ruskoj, redovito se govori da su osobe koje se bave pčelarstvom dobrog zdravlja i radno sposobne do duboke starosti. Ruski izvori navode da su od ukupnog broja stogodišnjaka, 80% pčelari. Nedvojbeno je da pozitivno na zdravlje pčelara najviše utjeće pčelinji otrov. U prošlom broju smo istaknuli da se prema farmakodinamičkim učincima nijedan sintetički lijek ne može usporediti s pčelinjim otrovom. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-weight: bold;">Kako djeluje pčelinji otrov? </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Uslijed nadražaja adrenokortinalnog sustava, u trenutku uboda aktivira se imunološki sustav i povećava se cirkulacija krvi kroz krvne žile. Apitoksin otvara stijenke kapilara omogučujući organizmu da lakše i brže izbaci otpadne tvari, ubrza metabolizam te poveća količinu kisika u tijelu. Cirkulacija i veća oksidacija sprečavaju razvoj bakterija. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Osnovno u cjelokupnoj reakciji organizma jest to da pčelinji otrov djeluje na staničnoj razini. Budući da na toj razini počinje najviše neizlječivih bolesti, možemo zaključiti da su velike mogučnosti za primjenu pčelinjeg otrova u humanoj medicini. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Poznato je da pčelinji otrov odlično štiti od tumora, ali također od mnogih drugih bolesti. Naime, pčelari koje tijekom rada na pčelinjaku nužno budu ubodeni od pčela, najčešće ne boluju od tumora, niti od drugih autoimunih bolesti. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-weight: bold;">Kako za opće dobro iskoristiti ovu visokovrijednu tvar? </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Najbolji način da podignemo opči zdravstveni status jest da se pčelinji otrov i drugi pčelinji proizvodi proglase lijekom ili pomoćnim ljekovitim sredstvom, te da se na taj način legalizira njihova primjena. Uvođenjem tih metoda liječenja u zdravstvene ustanove, uz statističko i znanstveno praćenje, brzo bi se dokazali iznimni učinci pčelinjih proizvoda (iako je to već više puta i na više mjesta dokazano), a naročito pčelinjeg otrova. Ovdje svakako treba uzeti u obzir činjenicu da pčelinji proizvodi, a naročito pčelinji otrov, potpomažu djelovanje sintetičkih lijekova. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Ako se to ne dogodi, pčelarima ostaje da populariziraju i primjenjuju pčelinje proizvode i pčelinji otrov u prevenciji bolesti, održavanju zdravlja i liječenju oboljelih, makar u neposrednoj blizini pčelara i pčelinjaka. </div>
<div style="text-align: justify;">
U slučaju primjene pčelinjeg otrova preporučeno je da postoje 2 faze, iako smatram da su optimalne 3. Prva je faza navikavanja ljudskog organizma na pčelinji otrov. Druga je terapijska faza (s najviše dostignutim brojem uboda – svaki treći dan). Treća je faza odvikavanja. Postoje 3 kategorije ljudi, ovisno o tome kako reagiraju na pčelinji otrov. U prvoj su kategoriji osobe koje bez ikakve tjelesne reakcije podnose pčelinje ubode. U drugoj su kategoriji osobe koje nisu alergične, ali su veoma osjetljive na pčelinji otrov. Treću kategoriju čine pojedinci alergični na pčelinji otrov. Prije početka primjene terapije pčelinjim otrovom mora se znati kojoj kategoriji pripada osoba kojoj je nužna terapija pčelinjim otrovom. Najbolji način provjere jest alergotest. Ako nam nije dostupan taj test, provjera se može provesti biološkim testom. On se provodi na sljedeći način: prvog dana daje se ubod u podlakticu u trajanju od 5 sekundi, pa ako nema alergijskih simptoma, sljedeći dan se u drugu ruku daje ubod u trajanju od jedne minute. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Na prvome tretmanu, bez obzira na to kakvu informaciju imamo, obvezatno je prisustvo liječnika s opremom za antišok terapiju. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Nužno je istaknuti nevjerojatnu zabludu nekih osoba: Naime, mnogi si dopuštaju slobodu da sami sebe proglase alergičnima na pčelinji otrov. Tu zabludu objašnjavaju time što im je mjesto uboda otečeno. Međutim, otok na mjestu uboda posve je normalna pojava. Organizam mjesto otoka „smatra“ ozljedom i tu dolazi više krvi (hiperemija). Zato se ubodi ne apliciraju u mjesta otečena od prethodnih uboda. Međutim, poželjno je da se ubadaju mjesta otečena od artritisa. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Opća pravila za apitoksinoterapiju jesu: ubodi se apliciraju izravno u bolna ili bolesna mjesta, zatim se lociraju u zoni živčanih putova i akupunkturnih točaka, nikada se ne ubada na mjestima koja su pod otokom od prethodnog uboda, nikada se ne stavljaju dva uboda na isto mjesto i nikada se ubodi ne apliciraju neposredno poslije obroka. Poslije tretmana obvezatno je mirovati 30 minuta, a do 60 minuta ne možemo se izložiti težim fizičkim naporima. U slučaju opće slabosti organizma, terapija pčelinjim ubodima se ne provodi. Poslije prve <span style="font-weight: bold;">apitoksinoterapije </span>pravi se stanka od 2 mjeseca, pa se doslovno ponovi prva terapija. Ako se bolest manifestira i prije isteka vremena od 2 mjeseca, odmah se počinje provoditi terapija. Tijekom prve godine poželjno je provesti 2 do 3 tretmana, a poslije toga jedanput na godinu ili prema potrebi. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Tijekom terapije pčelinjim otrovom nužno je pridržavati se određenog režima prehrane. Nije dopušteno konzumirati alkohol, sva jela (salate, voće i povrće) koja su kisela, masnoće životinjskog podrijetla, konzerviranu hranu, jela s naglašenim začinima, vitamine u tabletama, a naročito ne C vitamin u tabletama. Poželjno je uzimati biološki zdravu hranu što manje termički obrađenu, kruh od integralnog brašna. Pola sata prije doručka uzima se 30 g mješavine meda i peluda (1:1), pola sata prije ručka uzima se 30 g mješavine meda i matične mliječi (990 g meda homogenizira se sa 10 g matične mliječi) i prije večere ili prije spavanja uzima se 30 g meda. Pripravci s medom obvezatno se uzimaju rastvoreni u mlakoj vodi ili čaju. Voće i povrće treba uzimati sirovo kad god je to moguče. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Način apliciranja pčelinjih uboda osobama koje su u prvoj kategoriji: prvi dan poćinje se s jednim ubodom, drugi ili treći dan apliciraju se tri uboda i tako se svaki drugi ili treći dan povečava za po dva uboda do 18 uboda u jednom tretmanu. Prema najnovijim spoznajama ruske apiterapeutske prakse sa 18 uboda postiže se maksimalan farmakološki učinak. Ako se dogodila groznica (koja je potpuno bezopasna i riješi se za jedan dan utopljavanjem, uz dosta čaja i limuna) na 13 uboda, osoba je ograničena na maksimalni broj od 13 uboda u jednome tretmanu. Terapija se nastavlja tim brojem uboda do potpunog izlječenja. Potom se broj uboda smanjuje na jednak način kako je povećavan i kada dođemo do 1, završili smo jedno terapijsko razdoblje. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Tijekom primjene pčelinjeg otrova, o svemu se vodi evidencija: uz datum tretiranja trebaju biti lokacije i broj uboda, poboljšanja koja se ubrzo počnu pojavljivati i druge promjene. Poželjno je da se zabilježe simptomi koji su postojali prije početka apitoksinoterapije, jer će oboljeli s vremenom zaboraviti da je imao zdravstvenih tegoba. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Kod osoba preosjetljivih na pčelinji otrov, a koje nisu alergične, terapija ima drugačiji tok. Ako se pojave simptomi, kao što su glavobolja i mučnina, npr. na 5 uboda, treći se dan vratimo na 4 uboda i po 4 uboda dajemo 7 puta. Potom sljedećih 7 puta dajemo, također svaki treći dan po 5 uboda. I tako povećavamo do 9 uboda po jednome tretmanu. Kad kod tih osoba završimo tretman, razdoblje odvikavanja ide uobičajenom dinamikom – svaki drugi ili treći dan smanjujemo po dva uboda. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Kada možemo očekivati poboljšanja i koliko uboda treba aplicirati? </div>
<div style="text-align: justify;">
Prva poboljšanja, naročito ako su mjesta tretiranja bolna, osjete se već poslije nekoliko minuta. Da bi se oboljelo mjesto u cijelosti izliječilo, broj uboda određuju površina, vrijeme koliko dugo postoji bolest, životna dob i opći zdravstveni status oboljelog. Obično se primjenjuje između 200 i 300 uboda u jednome tretmanu, što je moguće provesti za 30 do 70 dana.</div>
Senihttp://www.blogger.com/profile/07670362132959807637noreply@blogger.com0